英國人瘋腹肌,為了成功練出六塊不惜包保鮮膜、整形,甚至還有人練到頭頂爆血!

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你平常有在重訓練肌肉嗎?現今的社會裡,主流媒體上不斷的利用「腹肌」、「人魚線」來展示男性強壯的魅力,使得大多數人在看過電影、雜誌和廣告無不被影響認為有腹肌的男性就是帥、加分。 1

為此英國男性長久在這些傳播媒體的耳濡目染下,也漸漸的開始追求腹肌。對於一些腹肌崇拜者的男性而言,每天在健身房裡訓練已經成了他們的家常便飯,有些人為了讓自己的健身變得有效率,甚至是使出了各種方法。
像是在腹部裹上保鮮膜健身,促進局部部位排汗,加速脂肪的燃燒,提早鍛鍊出腹肌的深刻樣貌。(此舉有醫學爭議)

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也有一部分的人不滿目前只有六塊肌,因此使用更極端的方式試圖鍛鍊出八塊肌,比如說:腹部同樣裹著保鮮膜,但卻是待在高溫的桑拿房裡練舉啞鈴,雖然效果會比腹部只裹保鮮膜來說更有效,但這樣做的人們卻是有著脫水與中暑的危險性。 3所以也有一部分的人比較不想要練得這麼勤、這麼累,因而選擇以整容的方式一勞永逸。這位來自英國里茲的31歲男子Lee Coupland,就在10月底前專程飛往土耳其伊斯坦布爾,花了3500英鎊(約17萬新台幣)進行腹肌整形手術。【底下紀錄片15:35】
4由於這種手術很少見,所以大多的英國人必須飛往其他國家動手術。此項手術的做法事先溶解手術者脂肪,再由儀器根據事先畫好的線條,劃出較粗的傷痕,為避免手術完消水腫後會導致腹肌歪斜,術後的人更是要穿上整整兩個月的塑身衣才能保持完整的腹肌。
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雖然看似簡單,不過能進行這項手術的人條件也較嚴格,像是一些太過肥胖的人無法做,只有腹部脂肪小於2公分的人,才可以動這項手術。
英國人瘋腹肌紀錄片

https://youtu.be/ikYQ1YnK30c

這位因肌肉剝離而戒掉類固醇的健身教練表示:男人本來從來不關心自己長什麼樣,不會為了健身而健身,也不會各種化妝。直到最近,社交媒體出現了,人們開始在社交媒體上看到各種假象。被各種被PS和濾鏡弄出來的照片所吸引,一瞬間,所有人都認為那樣才是美的(腹肌、人魚線),開始覺得自己的身型完全比不上,於是使男性們發了瘋要健身就是想像照片上人物一樣的體型。

▼健身教練頭上的紅點是真血,因負重腳推舉槓鈴使得血壓飆高,使得頭頂的微血管爆裂。【紀錄片39:04】

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小編認為透過健身能達到強身體健是件好事,只不過現今的人們都太過於癡迷練出怎麼的肌肉形狀,而不顧身體的負荷量硬練,甚至是施打類固醇追求效果,搞得身體外強內乾,根本與原本的「健身」理念背道而馳。分享出去,說說你的想法吧!

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