功夫不負有心人,她在短短三個月內,從85公斤瘦到50公斤!

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拒絕被人笑話是「壯士」,拒絕被人喊「胖妞」。居然別人嘲笑自己,那麼胖,活該沒有人要。生活中會遇到很多無理的人。怎麼打這些人的臉呢?爭氣啊,拿起一百分的決心減肥,讓自己瘦下來,漂漂亮亮的站在他面前。

自己還年輕,不要因為胖錯過很多美好,有決心那就好好的減肥吧。青春有限,讓自己在年輕的時候漂亮些,留下的美好更多些。瘦下來之後,會因為身材好,自信,靚麗。有個漂亮的外表,對交朋友和談男朋友有幫助哦,每個人都喜歡美的東西,所以漂亮也是很重要的。

韓劇裡的金三順曾經有一句名言:「哪天要把全世界瘦不拉幾的人都捆在一起,吊起來……」這句話說出了多少人的心聲。尤其是她,宋思源從小就有深刻的感受。每當朋友聚會時,自己只能躲在角落裡,沒有人會注意到自己,更很難自在地與人做朋友。

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宋 思源打小就是胖姑娘,有句話叫做,「喝水都能胖」說的就是她。說不自卑是假的,每當朋友聚會時,都是呆在角落裡,寡言少語,朋友不多,也時常遭遇別人的冷 嘲熱諷。不過,樂觀的宋思源沒有在意過,只是逛街購物時,每件衣服連試穿的機會都被老闆拒絕,還是讓她煩惱不已。那是所有女人的最愛啊,她從小到大的夢想 就是穿上一條美麗的裙子,卻從小到大都沒實現過。

宋思源寫了一條心情:「胖已經毀了我的學生時代,不能再讓它毀了我的所有青春。」那天起,她開始晚飯都不吃,每天堅持去健身房,跑步機2小時的習慣雷打不動。功夫不負有心人,她在短短三個月內,從85公斤瘦到50公斤!

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教大家一套對自己比較兇殘運動方式,很累,但是很有效果。現在不對自己兇殘點,以後的日子就很慘了哦。每個動作50個起,日後體力上來了之後,可以加量,其實甩肥肉也挺簡單的,加油就是。

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瘦下來之後,享受只有瘦妹子可以享受的福利。穿各種漂亮衣服,不用再在試衣間裏嘆氣,深感挫敗,這會是多好的一件事!

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