13個醫生不敢告訴你的「每日一高.潮」愛愛健康益處。#2擺脫頭痛超有效!

 1. 減緩經痛:2000年的一項研究顯示高潮能夠有效減緩生理痛,調查指出每10名女性當中就有1名生理期時的自.慰比平時更頻繁。

 

 2. 減緩偏頭痛:科學研究指出,高潮能夠有效降低頭痛感。

 

3. 降低男性罹患攝護腺癌風險:研究發現每月射.精至少21次的男性,罹患攝護腺癌的風險遠比每月射精4到8次的男性還要低。

 

 4. 減輕壓力:性學專家Madeleine Castellanos博士發現,高潮帶來的快感能夠有效紓壓。

 

 5. 增強免疫系統:這項研究指出,愛愛次數較頻繁的受試者唾液中的免疫球蛋白A (immunoglobulin A,能夠保護免疫系統) 含量比其他人高,更不容易生病。

 

 6. 讓你的心臟更健康:Alyssa Dweck博士研究發現,高潮能促使全身血管擴張,對心血管系統的健康十分有益。

 

 7. 停止打嗝:如果你不停打嗝,就讓高潮趕走它吧!這項研究發現,原本不停打嗝的男性在射.精以後,打嗝症狀終於停了。

 

8. 高潮次數更頻繁:統計指出,高潮次數達一定頻率,接下來將獲得更頻繁的高潮次數。

 

 9. 增加自信:Madeleine Castellanos博士指出,高潮能夠滿足自尊,並增加對自己身體的自信。

 

 10. 提升專注力:Madeleine Castellanos博士發現,高潮能停止腦中過多的思緒,讓你更專注在感知能力上。她進一步表示,這能幫助我們學習將精力集中在生活中的其他領域上。

 

 11. 使你更快樂:性學專家Dr. Alyssa Dweck指出,高潮能大幅提升體內的內啡肽 (endorphin) 及催產素 (oxytocin) 指數,產生愉悅感。

 

 12. 使人們更容易深談:2014年的這項研究發現,有高潮的人比沒高潮的人更常對另一半深談、敞開心房、分享祕密。

 

 13. 強健骨盆底肌:許多人會靠凱格爾運動增強骨盆底肌,但高潮會使骨盆底肌產生每秒15次的高速收縮,因此效果更強。

來源:BuzzFeed / TheHook

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