小孩還未接種疫苗怎麼辦?專家分享10個加強免疫方法!

目前政府已經陸續開放,包括小孩子可以跟隨打了兩針的父母堂食或者跨州,但小孩子沒有打疫苗,所以專家分享了10種加強免疫方法!①營養均衡很重要,避免加工食品和零食。

②每日適量活動和運動。

③水分補充要充足,以促進身體代謝。

④所有餐具獨立不共用。

⑤定期消毒小孩的玩具和物品。

⑥曬太陽能增強保護力。

⑦保持居家通風和整潔。

⑧確保睡眠充足和睡眠品質佳。

⑨時刻注意手部的清潔,寶寶不咬手或者用手抓食物。

⑩大人回家後馬上換衣,確保清潔後再與小孩接觸。

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