如何給寶寶喂水才健康 學習給寶寶喂水注意事項

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水在人體內的作用相當重要,可以幫助運送體內養分、參與細胞的代謝反應、維持血壓穩定、調節體溫以及移除體內廢物等。那麼如何給寶寶喂水?給寶寶喂水注意什麼?

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如何給寶寶喂水1、新生兒不能餵過甜的水。
新生兒喂糖開水濃度以5%~10%為好,成人品嘗時在似甜非甜之間。
如何給寶寶喂水2、不要給寶寶喝冰水。
大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收縮,影響消化,刺激胃腸,甚至導致腹痛、腹瀉。

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如何給寶寶喂水3、久存的開水不宜給孩子飲用。
室溫下存放超過三天的飲用水,尤其是保溫瓶里的開水,易被細菌污染,並可產生具有毒性的亞硝酸鹽。
如何給寶寶喂水4、飲料不能替代白開水。
寶寶口渴了,只要給他們喝些白開水就行,偶爾嘗嘗飲料之類,也最好用白開水沖淡再喝。

 

如何給寶寶喂水5、飯前不要給寶寶喝水。
飯前給寶寶喝水會稀釋胃液,不利於食物消化,而且寶寶喝得脹鼓鼓的會影響食慾。恰當的方法是在飯前半小時,讓寶寶喝少量水,以增加口腔內唾液分泌,幫助消化。

 

如何給寶寶喂水6、睡前不要給孩子喝水。

年齡較小的孩子在夜間深睡後,還不能完全控制排尿。若在睡前喝水多了,容易遺尿。
如何給寶寶喂水7、教育孩子養成良好的喝水習慣。
喝水不要過快,不要一下子喝得過多,否則不利於吸收,還會造成急性胃擴張,出現上腹部不適癥狀。另外,要教育孩子不要喝生水,以防感染胃腸道傳染病。


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