PLAY HARD ❤

发布于 2020-02-26

为什么有些人明明做不到这件事，却总是不会轻易拒绝别人；为什么有些人得到了别人的帮助后，反而觉得理所当然？ “道德绑架”这个词一直挺火的，有的时候明明是好心，反倒成为了坏事，其实没有谁有责任和义务去为你无常服务的。即便是亲密的异性之间，也需要懂得相互拒绝。 很多时候，人们之所以不会...

阅读(453)赞 (0)标签：爱情心理学

发布于 2020-02-26

带女朋友到如此韩系咖啡馆浪漫约会的话，相信女朋友一定会更爱你！ 1. Shaun Teo Creations 位于PJ Ara Damansara的Shaun Teo Creations，光是看照片就让女生们心动！一踏进Shaun Teo Creations，就仿佛瞬间移动到韩国...

阅读(437)赞 (0)标签：咖啡馆 / 情人浪漫约会 / 韩系

发布于 2020-02-21

为了推广槟城的旅游业的发展，槟岛和威省迎来了亚洲首创的「国际货柜艺术节 Penang International Container Art Festival / PICAF」，为游客带来不一样的街头艺术景观！「国际货柜艺术节」分别邀请了 5 位本地艺术家和 5 位国外的艺术家将...

阅读(457)赞 (0)标签：打卡景点 / 槟城

发布于 2020-02-21

人们总是热衷于消耗对方的耐心，热衷于追寻更多新鲜感，有时候回过头来才追悔莫及原来自己曾经也拥有过珍贵的爱情。 很多时候，我们努力的去经营去付出，可能换来的却是对方的不珍惜。我们掏心掏肺的方式，甚至换不来对方的一个微笑。 婚姻中，我们到底该如何去经营呢？也许我们的一个读者阿珍的情感...

阅读(466)赞 (0)标签：无情女人

发布于 2020-02-19

一杯南洋咖啡、一份烤面包都可以是生活中的小确幸。幸福其实很简单，就在于你用什么心态去过生活… 1. 甲洞溏记海南茶室 位于甲洞的溏记海南茶室的茶或咖啡非常顺滑香浓，这除了是店家下足料之外，还特别地用了机器打泡，让口感更加丝滑。食物方面，溏记的牛角包是必试的食物！搭配牛油和砂糖时是...

阅读(582)赞 (0)标签：叹早茶 / 早餐 / 美食

发布于 2020-02-19

妻子出轨，老公是非常气愤和痛苦的，他会遭受到来自家人的指责和外界的歧视、嘲笑，而妻子也会被家人和外界的辱骂，妻子自己也很难将自己的心回归家庭，这个家庭就相应的要遭受到破裂，那为什么说妻子的出轨导致了家庭的破裂？ 1、受传统思想的影响 在以前的社会，女人一旦出轨，就会被说成是扫把星...

阅读(333)赞 (0)标签：妻子出轨

发布于 2020-02-18

女人想要白马王子的呵护，除了日常的陪伴之外，关心也是不不可少的。 如果男人对女人总是冷漠，那女人会在一次次失落中表示失望。 其实很多时候女人真正想要的不会主动和男人开口说，总是想要让男人猜。 其实啊，女人最想要的“关心”，你知道吗？这3种方式，是她们最想要的。 一、能力范围内的，...

阅读(310)赞 (1)标签：关心 / 女人

发布于 2020-02-17

最近雪隆区出现了几个超火的「彩虹景点」！色彩鲜艳的彩虹装饰，不止看了心情会很好，而且拍出来的照片也特别抢眼呢！趁着周末或假期，不如和家人朋友一起去这几个「彩虹景点」走一走，打个卡吧！ #1 Pusat Sains Negara Kuala Lumpur 这个国家科学馆位于 Buk...

阅读(500)赞 (0)标签：打卡点 / 打卡美景 / 旅游

发布于 2020-02-17

今天是苏菲的第三次分手，他们之间的恋爱时限不超过三个月，同样的被分手，同样的以“遇到了渣男”安慰自己结束。 苏菲是我们公司的一个实习生，她经常时不时的来找我谈心。 苏菲很沉迷于爱情的那种甜蜜，在她内心深处很渴望有一个人能够照顾她，给予她安全感，所以她对于爱情的希望表现的很是迫切。...

阅读(335)赞 (0)标签：渣男

发布于 2020-02-17

成年人的世界里似乎没有太多的时间进行纠葛，恰到好处的断舍离反倒是让人觉得轻松自在。 上一秒哭，下一秒笑，这似乎就是我们的常态。 思凡是我的一个新朋友，年纪虽轻，但是骨子里带着几分洒脱和坚毅。 她和男朋友恋爱五年了，对方今年就要出国留学了。 这五年的恋爱并没有得到男方家里的认可，他...

阅读(370)赞 (1)标签：情感 / 深爱 / 爱情

发布于 2020-02-16

真正爱你的人，你反而容易忽略掉。 你以为爱是深夜的晚安，其实对习惯熬夜的他来说更是有心起早说的“早安”； 你以为爱是喋喋不休随叫随到，其实对于占有欲极强的他来说更是唯恐你腻烦，所以给你私人空间； 你以为爱是任你作闹毫无怨言，其实对于真的把你规划进未来的人，他更想找到一种让双方公平...

阅读(462)赞 (0)标签：幸福 / 情感

发布于 2020-02-16

家中有屬虎的人在，肯定好運連連，享福無窮。 屬虎人，曾經輸掉的東西，只要你想，就一定可以再一點一點贏回來！人生的旅途中，總有那麼一段時間，需要你自己走，自己扛。不要感覺害怕，不要感覺孤單，這只不過是成長的代價。一部好劇，只有認真觀賞，才能知曉萬物間的聯繫。一個好人，只用時間證明，...

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发布于 2020-02-16

巴生的朋友们早餐是不是都吃肉骨茶呐？其实巴生人除了以肉骨茶为早餐，还是会到茶餐室吃个kaya butter烤面包配kaw kaw的咖啡！现在就让小编帮你盘点巴生有哪家道地茶餐室吧！   1.中国酒店 中国酒店？这是啥名字啊？其实这是一间在巴生著名的茶餐室哦！据说店名的由...

阅读(414)赞 (0)标签：黑咖啡

发布于 2020-02-05

1. 什么是冠状病毒？ 冠状病毒是一种能引起不同严重程度疾病的病毒，其中包括从普通感冒 到更严重的呼吸道疾病。这种新型冠状病毒是一种全新的冠状病毒菌 株，并且以前从未在人类身上发现过。 2. 谁会感染冠状病毒？ 冠状病毒通常在动物身上发现，但可以传播给人类。一些冠状病毒也会 在人...

阅读(452)赞 (0)标签：NCoV-2019 / 武汉肺炎

发布于 2020-01-31

火锅，相信是马来西亚人的最爱！不管是大热天还是下雨天，都想要和家人朋友围在一起吃火锅，聊聊天，增进感情！小编介绍的这6家火锅店是你不能错过的，快来一起打边炉吧！ 1. 龙门客栈火锅店 这家火锅店外面吊满了红色灯笼，很有龙门客栈的感觉哦！店面设计有着四合院风格。在餐厅内有个天井，天...

阅读(407)赞 (0)标签：火锅

发布于 2020-01-17

不论是国外还是本地其实都陆陆续续开设了许多玻璃屋餐厅。随着情人节的日子越来越近，为你收集雪隆超梦幻玻璃屋，让你提早预约和另外一个半可以来个浪漫的约会！玻璃屋不仅采光度好，怎么拍怎么好看！绝对能为你帮另外一伴拍照加分！走走走！一起来看看有哪些玻璃屋餐厅或咖啡馆吧！   1...

阅读(614)赞 (1)标签：玻璃屋餐厅

发布于 2020-01-17

一年一度的农历新年又来咯！农历新年最高兴的就是可以吃年饼啦！每年农历新年，家家户户拜年总是少不了“芽菇饼”啦！脆脆的，一吃就停不了口！ 来来来，今年新年就来自己动手做“芽菇饼”吧！做法超简单，手残也可以成功哦！ 做法： 1.  把芽菇切片，削出来就薄片。 2. 把油温热，用中小火...

阅读(622)赞 (0)标签：芽菇饼食谱

发布于 2020-01-05

KFC炸鸡绝对是本国人最爱的料理之一，只要有新的菜式登上菜单肯定会让各路吃货倍感兴奋。 日本某网站就分享了一个住家式肯德基炸鸡食谱，看到就让人垂涎三尺了！来看看这个顶级食谱是怎么搞的吧？首先呢，把米饭和炸鸡丢进饭锅，然后加些佐料什么的，加入适量的水后开始烧煮。当然，如果把骨头去掉...

阅读(617)赞 (0)标签：肯德基鸡饭 / 食谱

发布于 2020-01-04

最近几年，当用户越来越重视手机的拍照功能时，我们可以看到各大手机厂商都在疯狂地提升他们家旗舰的摄像头配置，但这也让目前市场上的手机摄像头规格都差不多一样，并没有哪一款特别突出。 图片来源：The Star Online 当大家认为今年的手机摄像头不会再有什么突破，就在 2019 ...

阅读(526)赞 (0)标签：Mi note10 / note10

发布于 2020-01-04

东马地大物博，不是一时三刻就能走完的，所以如果你是第一次前往东马的话，这里推荐花个 3 天 2 夜在这个享有「小香港」美誉，拥有美食、美景和大自然生态于一身的地方 —— 山打根！ 图片来源：@mhmd.mqdi_ii / Instagram 你可能会奇怪为什么山打根会被称为小香港...

阅读(507)赞 (0)标签：吃喝玩乐 / 山打根 / 沙巴

发布于 2020-01-03

所谓：“此去经年，应是良辰美景虚设。” 虽然有些东西不在，还是我们还可以通过一些事物去缅怀~而小编就选出5家复古怀旧cafe，让我们一起感受经典情调吧！   1.December Eighteen 一看到这间店的招牌中文是：拾貳月拾捌；超级有港feel的名字~装潢走的是...

阅读(529)赞 (0)标签：复古美食 / 美食

发布于 2019-12-24

波德申是位于森州首府芙蓉外32公里的海岸，为非常著名的旅游度假胜地。会不会也有很多人从来都没有去过Port Dickson 游玩过呢？除了可以看风景之外，其实还有其他的景点可以让你玩过瘾呢！现在，就让小编带你一起去看看这2天1夜的波德申旅游攻略到底是怎么充实你的假期吧！ &nbs...

阅读(714)赞 (0)标签：旅游 / 波德申

发布于 2019-12-14

雪隆隐藏了不少的彩虹打卡景点哦！在五颜六色、色彩缤纷的颜色搭配下，拍出来的照片总是会特别好看！这个周末约上另一半或是姐妹们，一起去拍好看的网美照，让朋友圈羡慕一翻！ 1. Pusat Sains Negara Kuala Lumpur 位于Bukit Kiara山顶上的国家科学管...

阅读(618)赞 (0)标签：打卡景点 / 旅游

发布于 2019-12-12

其实，素食并没有大家想象中的平淡无味，现在有许多素食餐厅已经可以做出许多『素食创意料理』，好吃之余又有惊喜感哦！今天，小编就为大家整理了雪隆区7家具有特色素食的餐厅！ 1. Nature’s Vegetarian Restaurant 谁说素食者就不可以吃点心？位于Bangsar...

阅读(736)赞 (0)标签：素食

发布于 2019-12-12

面食控请举手！相信每个人的身边都会有面食控的朋友！每天至少一餐一定要吃面，你是不是也和小编一样是面食控叻？面食真的有很多样化，云吞面、板面、鱼头米、客家面等都是许多面食控的最爱～今天小编就要和大家分享5家PJ绝不能错过的面馆！Let’s Go！ 1. 天品雅厨 天品雅厨是位于SS...

阅读(610)赞 (0)标签：美食 / 辣椒版面 / 面馆

发布于 2019-11-28

最近的天气每天都下雨，一星期就吃了好几顿的火锅～ 除了辣味的汤底，偶尔换一换番茄汤也是不错的选择，就算喝光汤底都不怕上火哦！酸酸甜甜的番茄加入高汤熬煮出超鲜甜的汤底，涮肉涮海鲜都一样不输麻辣汤底呢！ 1. Haidilao Malaysia 小编这个番茄汤底控，心中排名第一名的番...

阅读(485)赞 (0)标签：美食 / 美食火锅

发布于 2019-11-26

点心是老少皆爱的早餐选择，一边喝着茶，一边享用一笼笼美味的点心，真是一大享受！ 1. 多利点心 Dolly Dim Sum 多利点心有着西式环境但卖的却是传统点心，坐在西式餐桌上，听着西洋歌曲，吃着港式点心，跟平时去的点心茶楼有所不同，绝对带给你不一样的感受。在这里你可以尝到叉烧...

阅读(597)赞 (0)标签：点心

发布于 2019-11-26

谁说新山没有可拍照的好地方呢？不是你找不到，而是你不会找！以后要拍外拍照或婚纱照或闺蜜照，选这里就对咯~ 1.Puteri Harbour  Puteri Harbour 公主港是柔佛南部最受瞩目的景点之一，很多外国游客到访柔佛都会来这里旅游！临近港口面向大海，风景美不胜收，不仅...

阅读(1005)赞 (1)标签：吃喝玩乐 / 新山旅游 / 旅游景点

发布于 2019-11-24

居住在甲洞完全不用烦恼吃的问题, 因为甲洞的美食数不胜数！其实, 甲洞除了大家熟悉的火锅店、肉骨茶以外, 还有很多隐藏的道地美食哦。就让小编来为大家介绍甲洞7家连当地人都赞不绝口的美食。 1. 仙记沙爹 Sen Kee Satay 这家已有40年历史的仙记沙爹就隐藏在Kepong...

阅读(1060)赞 (1)标签：甲洞美食

发布于 2019-11-23

去到Mamak哪里可以不点杯Teh Tarik来喝哦？我们都知道许多大马人都是奶茶的粉丝…… 而现在的市场上不止有Teh Tarik饮料，现在更有各种不同的Teh Tarik口味的食物… 除了吃了，就连用的都有嘞~   1. Teh Madu Float 这是早前网上火...

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发布于 2019-11-23

位于Mont Kiara的163 Retail Park于去年尾开始营业，是KL全新的购物商场。这里有许多新晋的美食，成了许多吃货们的新打卡地！现在已经大部分的店铺都营业了，有餐厅、超市、理发、美甲、药妆、健身等店铺，超方便的哦！ 1. Fei Fan Hotpot 在Mont ...

阅读(716)赞 (0)标签：美食

发布于 2019-11-20

除了热门到爆的马六甲、槟城、怡保，马来西亚还有超多地方等你去发掘！霹雳金宝到底有哪些好吃、好玩的吧！ #必到 打卡拍照去 1. Disney Avenue 梦幻少女心爆炸！飞不到世界各地的迪士尼也没关系～金宝也可以找到犹如迪士尼般彩色酷炫的Bandar Agacia！这一区都的建...

阅读(664)赞 (1)标签：吃喝玩乐 / 霹雳金宝

发布于 2019-11-09

咔滋咔滋！金黄酥脆的外皮，软嫩的肉质！光是想象就会流口水的炸猪排！你是不是也是炸猪排的粉丝呢？不论是韩式还是日式，只要是炸猪排就能俘获炸物控的芳心～配上梅子酱、咖喱酱等，完全就是让味道更升华！二话不说，赶紧跟着小编一起寻找美味的炸猪排！   1. Donkas Lab ...

阅读(478)赞 (0)标签：炸猪排

发布于 2019-11-05

到夜店喝酒狂欢时，别忘了看好自己酒杯。坏人不会写在脸上，可能一不留意就会被有心之人下药，而之后会发生什么事就不好说咯~ 一名泰国美女就亲身经历在夜店被下药后的痛苦，被朋友拍下视频在面子书被疯传。事发当时，这名泰国美女和朋友们一起去Clubbing，期间喝了不少酒。 照片来源：Bt...

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发布于 2019-11-05

鸳鸯奶茶喝多了，那你有尝过鸳鸯奶茶冰淇淋吗？Soft Launch Cafe推出经典古早味「Cham冰淇淋」！*啊不就好棒棒！* 照片来源：Facebook   古早味鸳鸯奶茶冰淇淋，融合了顺滑的奶茶和咖啡香。包装方面也很下功夫哦~ 用的是Kopitiam的咖啡杯，再搭...

阅读(560)赞 (0)标签：Cham冰淇淋

发布于 2019-10-31

在这手机“先吃”的年代，吃美食先打卡是生活中很平常不过的事，要知道现在的人不是为了吃东西而吃，而是为了多多的Like而吃，接下来小编要为大家盘点这几家最近很hitto吸引无数Instagrammer打卡的cafe！ 1. Therefore 这家位于PJ Seksyen 13的T...

阅读(422)赞 (0)标签：咖啡馆

发布于 2019-10-31

每次说到肉骨茶，最为著名的肯定是巴生肉骨茶，但也别忘了甲洞这个美食宝地，因为那里的肉骨茶也是相当出名。在甲洞大街上被肉骨茶店包围是很普遍的事，而且大多数肉骨茶店营业至凌晨，一到晚上，每个人仿佛化身成猎人纷纷跑出来猎食！今天小编要为大家介绍甲洞里3间最好吃的肉骨茶餐厅，来看看吧！ ...

阅读(651)赞 (0)标签：肉骨茶

发布于 2019-10-25

肉骨茶可说是人人都爱的美食，而过农历新年也绝对少不了被烤得香香的肉干啦！ 最近，新加坡一家Cafe竟然把这两道华人最爱的美食摇身一变，变成了冰淇淋口味，引起网民的热议！ 照片来源：由Ice Edge Cafe提供   原来，Ice Edge Cafe早于9月在面子书宣布...

阅读(455)赞 (0)标签：肉干 / 肉骨茶

发布于 2019-10-25

Redmi系列向来以超高性价比著称，主要用户都是年轻人，为了更贴合喜欢打游戏的年轻用户，Redmi Note 8 Pro特意在游戏体验进行了多项升级，但是由于处理器选用了MTK的Helio G90T芯片，而惹来非常大的争议。 众所周知，MTK处理器在早前曾经出现过运行游戏时容易导...

阅读(531)赞 (0)标签：MTK处理器 / Redmi Note 8

发布于 2019-10-23

说到出国这件事，可不是大人的专利哦！有不少小康家庭在一年一度都会一家大小一起出国度假～ 享受天伦之乐～ 图：zhimg 问题来了，经常会听到旁人说：“小孩还小，他不记得的啦”、“带小孩子去很浪费咧，他什么都不懂” 等等，普遍都认为带小孩去旅行不是明智的选择。 图：gogonews...

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发布于 2019-10-16

云吞面也称全蛋面或竹升面，起源于广州，随后华人来到了马来西亚便把这美食传承过来了。云吞面在各个地方有不同的做法，在马来西亚普遍是干捞的云吞面加上叉烧和几颗炸或煮汤的云吞。有些店家还会使用猪油和猪油渣来拌面提香。云吞面在雪隆地区算是很常看到有店家或档口在贩卖，但味道就因人而异。今天...

阅读(655)赞 (0)标签：云吞面

发布于 2019-10-08

KL很多的宠物咖啡馆，都是狗狗的占多，今天特别为猫奴们收集了5家在雪隆一代的猫咪宠物咖啡馆！可以把家里的猫咪带过去放风，也可以到宠物咖啡馆里去吸吸猫摸摸肉球 1. Essense Cafe by Pets4u 由宠物一站式美容护理Pets4u创办的Essense Cafe，是一家...

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发布于 2019-10-01

吃糖水咯！马来西亚进来许多地方也陆陆续续开设了新的糖水店！而这些新开的糖水店你又是否已经抢先前去打卡品尝了呢？热爱吃糖水的你，快跟着小编的步伐，一起吃遍全马各地新开的糖水铺吧！   1.食糖吧 住在Cheras的朋友真幸福！Cheras有新开了一家甜点屋「Sik Tho...

阅读(765)赞 (0)标签：古早味 / 糖水

发布于 2019-09-27

还记得轰动网络的大马『Kancil哥』吗？常常有人看见他驾着破破烂烂的的Kancil，穿梭于槟城、彭亨、吉隆坡，但不久前他的战车遭到扣押。别怕，即使失去了战车，犀利哥还有脚车！ Facebook近来流传着Kancil哥失去了战车，骑着脚车四处趴趴走的照片，很多人对这名犀利哥的身世...

阅读(934)赞 (0)标签：Kancil哥

发布于 2019-09-25

作为马来西亚第二大城市，且隔着两座桥的槟岛，可是充满了另一番体验！从吉隆坡驾车过来就5小时，柔佛行驶过来的话也在8小时里面！来来来，让小编带你一起进入PENANG一整天的行程吧～ 英文有句话叫：“FIRST WE EAT, THEN WE DO EVERYTHING” (先吃饱饭...

阅读(552)赞 (0)标签：Penang Trip

发布于 2019-09-17

说起孤独，你会想到什么？ 一个人看电影？一个人去游乐园？一个人去做手术？   在社交网站爆红的“孤独等级测试”，其中“一个人吃火锅”获得超高排名。 单身狗永远的难题：想要吃火锅，总找不到人同行。（为什么外面的火锅店大多数都是2人起跳？）但现在，就算只有一个人吃火锅，也不...

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发布于 2019-09-12

随着航空、旅游资讯的普及化，旅行成了现代人最大的爱好，只要一有时间，大家就会旅行去。旅行最不可少的就是“装逼照”，当然想要拍出好看的装逼照，首要条件必须是，景点要够美！ 接下来小编要为你介绍一个装逼好地点，这个地方就是位于柬埔寨的吴哥窟，它不但被列为人生必去的地方之一，而且景点还...

阅读(564)赞 (0)标签：吴哥窟 / 旅游柬埔寨

发布于 2019-09-11

又有新饮料店可以打卡啦！各位饮料控们，让我们继续打卡不要停！小编把雪隆各个新开的饮料店给挖了出来，让我们一起准备打卡去吧！ 1.萃茶风 每次喝奶茶，喝到腻了？没关系！这次就来Cheras Trader Square的「萃茶風 Cueicha」来喝茶吧！「萃茶風」每杯饮料都采用10...

阅读(542)赞 (0)标签：奶茶

发布于 2019-09-06

推荐了许多雪隆一带值得一去的景点！而且都是免费的～这个假日，不用怕没有地方去啦！ 1.鬼仔巷 （Kwai Chai Hong) 照片来源：Facebook 位于戏院巷（Lorong Panggung）及茨厂街（Jalan Petaling）之间的“鬼仔巷”经过翻新后，成为最新的网...

阅读(713)赞 (0)标签：免费景点

发布于 2019-09-05

周末下午的闲暇时光，若是能够和好JIMUI一起叹个下午茶，这简直太爽了吧？！近年来被誉为是美食天堂的云顶世界（Resort World Genting），美食多到数不清，不管是哪一国的料理，统统都能够找到！最近，贪JIAK编就搜罗到一个GENTING隐藏版High Tea新地点【...

阅读(890)赞 (0)标签：云顶 / 美食

发布于 2019-08-19

最近，从中国红到来大马的麻辣火锅多到数不清！在这么多选择中，要吃当然要来吃点特别的嘛！贪JIAK编最近就发现了「麻辣火锅的新吃法」！那就是香辣到让人无法抗拒的【麻辣香锅】啦！从JB红到来KL的【香辣辣麻辣香锅】如今推出了超邪恶的【咸蛋香锅】和【腐乳香锅】！锅中铺上超诱人的Chee...

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发布于 2019-08-06

还在认为拍出让人秒赞的照片需要花大钱，尤其是在汇率吓人的新加坡？不用担心，小编会在这篇文章和你们分享10个新加坡的免费IG 打卡景点，每个景点不仅很上镜，还是免费任你拍哦！ 话不多说，直接来看看到底是什么地方吧。 1. 星耀樟宜 Jewel Changi Airport 这是新加...

阅读(725)赞 (0)标签：新加坡旅游

发布于 2019-08-05

1、推广拿CPS佣金 很多商家都有CPS(Cost per Sale)佣金推广方式，比如大疆的推广佣金是5%，如果一台无人机1万元，那你推广成功的佣金就是500元了。还有一些电商平台直接奖励拉新，虽然不能提现奖励金额，但是可以用来买买买啊。比如Lookfantastic拉新奖励貌...

阅读(614)赞 (0)标签：网赚方法

发布于 2019-08-02

胸部訓練要「沉肩」？ 當你在做杠鈴臥推、啞鈴臥推、啞鈴飛鳥等胸部訓練的時候，都需要沉肩「沉肩」，因為這樣做出來的動作，才能把力量集中的胸大肌上，起到鍛煉胸部肌肉的作用；如果不能很好的「沉肩」，可以說基本就喪失鍛煉胸大肌的意義，雖然這貨有些過分，因為「沉肩」太重要了，他是所用胸鍛煉...

阅读(746)赞 (0)标签：沉肩 / 胸肌鍛煉

发布于 2019-08-01

马来西亚到底哪里好玩？三、二、一，快说！吉隆坡、马六甲、槟城、沙巴这些地方应该比较多人去！！就连外国游客都经常去这些地方旅游，身为大马人的你，怎么可以不去玩一趟？！ 今天给大家介绍槟城好几个比去的景点啦！为什么会突然间想到槟城呢？因为之前槟城的官员向大家宣布槟城已经做好准备，旨在...

阅读(1509)赞 (0)标签：Penang旅游

发布于 2019-08-01

说到买房子，大家都知道新屋入伙七件事：柴米油盐酱醋茶。但是，在入伙之前呢？买屋子之前呢？ 有没有钱买是小事，真的有钱买了，但是买错就大件事了！ 那到底买房子之前，有几件事情你要注意的？特别为大家准备了这些check list，最重要却也是大家最容易忽略的细节！ 不管是买来自己住还...

阅读(529)赞 (0)标签：买屋

发布于 2019-07-31

农历七月初一就是民间俗称“鬼门开”的日子，据说在七月初一当晚，阎王将会释放大部分在地府的鬼魂让它们暂时重回阳间探往它们思念已久的在世亲人，随后将在农历七月十五中元节当天把所有释放的鬼魂召回地府。在众多被释放出来的鬼魂当中，有不少是孤魂野鬼，它们回到阳间只是为了求一些施舍，没要伤害...

阅读(701)赞 (0)标签：七月鬼门 / 鬼门开

发布于 2019-07-31

想要轻轻松松赚点零钱？看看这篇文章包你有赚！比起那些在网络招摇收取下线的东西，这些网站可靠多了，想什么时候赚钱就什么时候赚。 还等什么？马上赚钱吧！ 1）JAG Malaysia 只需观看广告，分享广告或完成其它指定任务就可以赚钱了。 是目前可兑现的奖励最多选择的一个网站哦！ 如...

阅读(1113)赞 (0)标签：网络赚钱

发布于 2019-07-28

Bentong文冬是彭亨州第三大城，和KL只有1个小时车程的距离。文冬四面环山，有着“山城之乡”的美誉。每当假期时KL人很常会来个自驾之旅，就会来到文冬。   #必吃 1.溏记海南茶室 溏记已经是文冬当地家喻户晓的茶室，提供丰富的早餐和下午茶。这里的牛角包非常有名，还有...

阅读(897)赞 (0)标签：文冬 / 旅游

发布于 2019-07-24

新古毛(Kuala Kubu Bharu)位于雪兰莪州的东北部，从前因为盛产锡矿所以成为了被英政府妥善规划的小镇。古老的建筑和大自然的景色，新古毛绝对是人们想要放松时可以到这里游玩的市镇~小编就网罗了这里的8家美食和必去景点给大家，走喽~! #必吃 1.古毛人茶餐室 Ilmio ...

阅读(1095)赞 (0)标签：Kuala Kubu Bharu / 新古毛

发布于 2019-07-13

每当看见小孩子因感染流感、脑膜炎、肺炎而入院的新闻，大马的父母们肯定很担心到底自己孩子打了预防针了没。 我们都知道政府医院为新生儿提供了非常多种类的预防针，但你是否知道其实还有很多种并没有包含在政府提供的疫苗列表内。 图片来源：流沙包 / Facebook 不知道有哪个疫苗是政府...

阅读(1320)赞 (0)标签：新生宝宝 / 预防针

发布于 2019-07-03

坐落在这个繁华的社会里，大家的步调看似庸碌充实，但其实内心彼此都知道有个空虚的心及无奈的心一直不断地在提醒着自己。这几天的你，是否又被这种空虚的生活或心情更侵蚀了呢？来，别怕！这个周末不妨约上朋友，又或是自己一个人到绿意盎然的咖啡馆坐坐，吸收芬多精，让自己心情愉悦吧！ 1.Sip...

阅读(619)赞 (0)标签：森林系咖啡馆

发布于 2019-06-25

周末去马六甲2天1夜玩啦！马六甲除了要找好吃的，也要找好看的咖啡馆打卡！说到马六甲的咖啡馆真的不输KL的，很有马六甲的风格而且装潢摆设都很有心思的哦！可以拍美美的网美照，让朋友圈羡慕羡慕！   1. Alley No.5 （五号） 隐藏在老街后巷的Alley No.5，...

阅读(774)赞 (1)标签：打卡 / 马六甲 / 高颜值

发布于 2019-06-25

以前追剧都必须预先用电脑下载，等到天亮才能看到一部戏，现在随着科技和网络的发达，手机却成为了大家追剧最主要的工具。 然而，要用手机追剧比较烦的一件事就是 App 常常会突然不能用，或速度变得越来越慢，观看体验非常糟糕。 因此，小编在使用了超过 20 个手机 App 后，精心挑选出...

阅读(1042)赞 (0)标签：线上看戏

发布于 2019-06-24

Cameron Highlands 金马伦高原 是马来西亚半岛的美丽高原旅游景点，这里的气候宜人，是个种植蔬果的好地方。因此，也开发成了蔬果观光地。来到这里，你可以远离城市，与绿油油的大自然为伍！一起来看看金马伦的景点吧！   必游景点 1. BOH 茶园 BOH茶园位...

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发布于 2019-06-14

一、三個動作打造胸肌厚度和寬度 這三個動作分別是 啞鈴臥推、啞鈴上斜臥推+飛鳥、 單臂蝴蝶機夾胸， 具體動作的練習方法如下： 1、啞鈴臥推 在啞鈴的重量上不宜太重， 因為你每一組需要18次， 6個慢速，6個快速，6個慢速組合， 做3-4組。 （慢速6次） + （快速6次） + （...

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发布于 2019-06-12

从1939年就开始买Ice Kacang到现在的「Kwong Wah Ice Kacang」，已有了80年的历史！不久前搬迁到PJ Section 17，依然人潮满满哦！每个周末肯定是排队才能吃得到～ 他们的刨冰全都是用过滤水结的冰块，采用的Gula Melaka也是从马六甲来的...

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发布于 2019-06-10

胸部是人體的三大肌肉群組織之一，胸部鍛煉的時候需要鍛煉的點很多，所以我們需要掌握正確、科學、系統的訓練方式。這樣才能更好，更深層次的對肌肉表層的肌肉線條進行刺激性訓練，讓我們的胸部往更高標準的胸部進行訓練，從而讓我們的胸變得高挺，有線條感，有分離度！ 如何解決這個問題： ①所有的...

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发布于 2019-06-07

KL最近新开了很多颜值很高的咖啡馆和甜点屋哦！赶快约姐妹们一起去打卡吧！   1. Sunday Coffee & Cakes Sunday Coffee & Cakes开了第二家分行喽！主打面包早餐，选择很丰富哦！特别推荐日式三明治，面包上涂抹自制的果...

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发布于 2019-05-29

上云顶的最大目的来来去去都是赌场、游乐设施或是吹吹风，很少人会为了吃而驾车上山，比较那里的食物都贵的吓人！如果为了省钱而自备杯面，其实可以到这几家餐厅填肚，一餐根本不超过RM20，帮你解决一餐又省荷包钱！ 1.Bandar Hilir Nasi Lemak @ Malaysia ...

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发布于 2019-05-29

有沒有覺得，相對比起杠鈴臥推，啞鈴臥推會刺激你使用胸部的穩定肌，同時在每組頂峰收縮的時候對肌肉的刺激更加強烈。啞鈴臥推是一個基礎和常練的動作，為了讓自己的胸肌不斷進步，需要不斷地改變練法來加強對胸部肌肉的刺激。 單臂啞鈴臥推 這是用於創造全身肌肉張力一個非常好的動作，在強化核心抗...

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发布于 2019-05-28

大家應該都還記得前幾年超紅的蛇精男「劉梓晨」吧？！ 因為整型整到爆炸，下巴尖到可以插死人(???)XD 再加上愛到處炫富、各種惹爭議的行徑倍受關注！！！ 圖/劉梓晨 微博 不過沉寂了好一陣子之後… 蛇精男被網友抓到在北京喝下午茶～～～ 拍到跟以往不一樣，沒開美肌、無P...

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发布于 2019-05-27

彬彬有理 技术的目标在于提升人类生活质量，技术是驱动人类文明发展的动力。一个割裂的全球技术网络和市场，最终不仅伤害技术本身，也伤害人类社会本身。 5月17日，美国商务部宣布将中国企业华为列入“实体名单”。这意味着没有得到美国官方的许可，美国企业将不能与华为进行商业往来。换句话说，...

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发布于 2019-05-27

近日，针对Google对华为停止部分服务的决定，华为方面做出了迅速而又直接的反击——华为消费者业务CEO余承东透露，华为面向下一代技术而设计的操作系统OS最快在今年秋天、最晚于明年春天将可能面市。余承东信心满满地表示，这套系统打通了手机、电脑、平板、电视、汽车和智能穿戴等设备，统...

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发布于 2019-05-26

大马政府宣布将会在2019年10月全面停止以Analog信号传播电视台和电台！如果你家里还没更换这些数码解码器及接收器的，将从10月份无法收看任何的电视节目！ 虽然这项计划是从2018年6月30日全面实行的。可是因为还有许多家庭还没收到免费的数码电视解码器，而被逼把这项计划延迟直...

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发布于 2019-05-23

先看看这组跳动的胸肌动态图，是不是很具有诱惑啊，男神和屌丝的区别就在这里。跳胸是吸引观众的法宝。有了硕大的胸肌，你也可以做男神，胸肌诱惑满满的。 . 尽管拥有硕大的胸肌是很多人的梦想，但是现实总是会让很多人失望。稍有健身经验的人都知道，追求泵感是肌肉增长的一个判断标准。遗憾的是很...

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发布于 2019-05-14

现今大部分的收费站都使用电子化了，所以很多驾驶者都会拥有至少一张Touch N Go。但是以下这些资讯你是否知道呢？让我们一起来看看吧！ 图片来源：Lcct 1.有效期限 图片来源：Everyday On Sales 没错！每一张TnG卡都会过期的！你可以看你的TnG卡后面可以发...

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发布于 2019-05-09

我們的身體如果不經常進行拉伸，久而久之就會變得僵硬。身體僵硬有什麼壞處？身體僵硬會導致血液迴圈不暢、容易疲勞、加速衰老。身體僵硬的人比身體柔軟的人反應能力差，更容易受傷。因此要經常拉伸放鬆身體，讓身體變得更柔軟。身體變柔軟了，肌肉就會恢復彈性，血液迴圈也會更流暢。從而讓人變得神清...

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发布于 2019-05-09

大马绝美蓝湖山就在Cheras！感觉进入了世外桃源，像九寨沟吗！这个绝美爬山景点成为了Cheras的打卡热点！走吧！ BMC Blue Lake 地址：Bandar Mahkota Cheras, 43200 Cheras 9 Miles, Selangor

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发布于 2019-05-02

酒吧、夜店，是众多年轻人最爱的娱乐场所之一。劲爆的音乐、疯狂扭动的人群，吸引血气方刚，想要寻求刺激感的年轻男女前往。   年轻人的血气方刚、轰天震地的音乐声，再加上人多，很多时候都会因为一些误解、肢体碰触等小误会，就引起争执。   日前，一名姓李的男子，在柔佛新山茂奥斯丁某酒吧消...

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发布于 2019-04-29

1、美国队长 Captain America: The First Avenger 故事梗概：九头蛇首领【红骷髅】获得宇宙魔方，并与科学家【佐拉博士】研制武器企图统治地球。同时在美国，一名体弱多病的美国青年Steve Rogers因为品性出众，被选为超级士兵实验的对象，成为【美国...

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发布于 2019-04-22

大家是否试过去JPJ办事情可是要排队等很久呢？现在JPJ推出了自动服务机（kiosk），让民众们可以直接用Kiosk处理事务而不必浪费时间去排队啦！ 自动服务处理机（KIOSK）所提供的服务包括： 更新路税 打印路税 缴付交通传票 查阅交通工具资料 查阅交通工具保险 更新驾驶执照...

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发布于 2019-04-22

小篇相信很多人都试过去Daiso买过东西，在现在物价高涨的时代，还能以 RM5.90的价格在 Daiso 买到各种日常用品，实在是太值得了！ 所以，小编这次就凭着本身的使用经验，总结出了以下Daiso 最值得购买的10样物品，保证好用哦！   1   湿纸巾 这么一大桶...

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发布于 2019-04-16

3年前黄子华为郑秀文Sammi演唱会担任嘉宾，就以「香港最后一个童话」来形容郑秀文和许志安的爱情故事，不过童话故事幻灭了！ 日前港媒《苹果》得到一条车厢偷情的短片，男主角是有妇之夫许志安，女主角是跟马国明热恋中的黄心颖，两人竟然背另一半搞Taxi亲热真人秀！ 整个短片长约16分钟...

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发布于 2019-04-10

近年來短影音、直播興起，不少人都開帳號搞直播錄影片期待成為網紅賺錢，還有人會追蹤小哥哥小姐姐的帳號，就算沒什麼內容，每天看他們妝得美美賣賣萌也覺得紓壓。

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发布于 2019-04-09

你知道嗎？你的財務信用狀況其實是被監視著，這樣你要去貸款或是辦理信用卡的時候，相關單位才有辦法評估你的能力所及，考慮能夠借貸多少的金額給你。    

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发布于 2019-04-08

Maxis 为了配合华为所推出的P30系列手机，也一起推出了超值上网配套！只要签购Maxis的上网配套，就可获得Huawei P30 买一送一优惠！ 除了买一送一优惠，Maxis还有送出多样免费礼品包括： 购买Huawei P30 128GB 可免费获得 Wireless Cha...

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发布于 2019-04-04

来Puchong最怕的一件事就是塞车！不过，为了美食而来的话就不同讲啦~对于吃货来说，这个牺牲再大都无法阻止他们前往！先参考这地方的美食清单，你就会明白为什么塞车都会来！ 1.海鲜e族 Aquarium Seafood Restaurant 推荐几样菜式，包括黑椒火龙果奶沙肉蟹、...

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发布于 2019-04-03

全新的Toyota Yaris终於来到大马啦！ 大马 Toyota也发布了有关 Yaris 价格表！最低只需RM71,888而已！有兴趣的可以上Toyota 官方网站注册已获得更详细的消息哦！ Toyota 官方网站：https://www.toyota.com.my/vehic...

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发布于 2019-03-27

随著时代的进步，每个人都可以拥有高画素手机和单眼相机，网路上也可以看到很多厉害的摄影作品。但是，这些照片背后的真相你又有看过吗？外国网站“Bright Side”特别搜集了各种爆笑的真相图，让大家明白什么叫做照骗吧～ ▼蛤？！居然是模型啊！ ▼不行了～才第二张就笑翻了。 ▼一直都...

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发布于 2019-03-27

华为（Huawei）P30系列手机已经在法国巴黎发布啦！Huawei P30系列手机一共有两款手机，也就是P30和P30 Pro。 Huawei P30和P30 Pro都采用以安卓9为基础的EMUI 9.1操作系统。P30和P30 Pro也都采用水滴屏，前者的屏幕尺寸为6.1寸，...

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发布于 2019-03-19

根据商业注册法令，任何人或公司，只要连续营运30天，无论是否通过传统管道、有无实体店，即便是网络生意，都必须向公司委员会进行商业注册。 大马公司委员会（SSM）一旦发现有网民违例并未注册，首先会发出劝告信，通常会要求他们在14天内完成注册。若他们仍然顽固不注册，就会采取进一步对付...

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发布于 2019-03-16

说到去台湾，相信大家上网随便找都能找到那些一贯的路线去游玩。从台北，玩到台中，再到高雄，然后台东等。如果说你没有想要环岛，或是已经试过环岛，而现在只想在台北附近逛逛，那你一定要继续看下去！ 其实在台北附近有许多城市非常适合大家进行一日游。重点是，每个城市都有许多值得你们一探究竟的...

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发布于 2019-03-16

现今主流智能手机有两个操作系统，谷歌安卓和苹果的IOS系统。虽然手机市场上别的操作系统也出现过，但最常用的还是这两种。 而正是由于市场对于Google 安卓系统的需求太过明显，谷歌宣布将在2019年对使用安卓系统的电子设备征收专利授权费，这也宣告着安卓免费时代或将结束。 当谷歌决...

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发布于 2019-03-13

你对加央（Kajang）的美食除了辣汤、沙爹以外，还知道有什么必吃或隐藏版餐厅的吗？其实，不管是当地人或是新纪元学生都知道这里其实就是美食天堂，现在就让小编向你一一介绍噢！ 1.Nasi Lemak Hakka 这是开业于Kajang超过40多年的住家椰浆饭，很多人都会从小到大都...

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发布于 2019-03-13

今天小指继续给大家讲解华为系列手机相机中的多功能模式，打开相机，右滑即可进入模式。 前两个模式拍照和黑白相机我们以前已经专门出过教程了，所以今天从录像开始说明。 1、录像模式 录像大家都会用，在此只告诉大家一个秘技，华为mate10可以边录像边拍照。你可以在录像时随时点击左侧圆形...

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发布于 2019-03-08

根据大马卫生部长祖基菲的说法，政府考虑把2种疫苗列为必须注射的疫苗。这2种疫苗是针对麻疹疾病，即麻疹、肠腺炎及风疹联（MMR）及白喉（diphtheria）的疫苗。 在2月21日有一位柔佛2岁大的男童死于白喉症。白喉（diphtheria）是由白喉杆菌所引起的一种急性呼吸道传染病...

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发布于 2019-03-07

Touch ‘n Go 日前又再度开放 RFID 的安装申请啦！ 想要成为新一批 RFID 的使用者，大家赶紧【点击这里】前往 Touch ‘n Go 官网，填写资料完成注册吧！数量有限，先到先得哦！ 为方便民众安装 RFID，Touch ‘n Go 也增加了更多的 RFID 安...

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发布于 2019-03-07

自从黑风洞的阶梯换上五彩缤纷的颜色后，顿时声名比以前更火热！但，来这里只为攀登阶梯，而忘了以下这些美食，未免太浪费这趟国内之旅了！ 1.Win Win Westernfood 这里有50多种口味的鸡/猪/鱼/羊/牛扒、意大利面、西式面包 和 小吃 的选择！每一样肉扒、酱料和材料都...

阅读(1028)赞 (1)标签：Batu Caves / 美食

发布于 2019-03-05

其实第一次报税并不困难，你只需先到LHDNM网站获取PIN号码并上网注册为用户就能够在网上报税。以下一步步教学，教你如何完成帐户注册以及报税。 首先要注意报税的日期期限： －受雇人士必须在每年4月30日或之前完成报税工作 －自雇人士则是每年6月30日或之前完成报税工作。 －报税后...

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