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天下新聞

擁有世界最大『二頭肌』的他濫用美國仙丹!二頭肌爆裂實錄 !

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小八 发布于 2015-05-05

類固醇,被稱為美國仙丹,具有強大的醫療效果,美國一名男子,從小嚮往成為肌肉男,他長期濫用類固醇,西元2000年獲得金氏紀錄認證,擁有世界最大的二頭肌,但他的二頭肌後來感染化膿,當場爆裂。 https://www.youtube.com/watch?v=0R1_V4T4MWo

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健康健身

[做個真男人]訓練二、三頭肌的魔鬼法門!

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小八 发布于 2015-03-11

無錯,有壯健結實的手臂就是真男人的象徵,問問你自己,你觀察一個人是否大隻,肯定會看其手臂粗幼,所以我們健身的,怎能忽略二頭肌呢?小媥今次要為大家介紹一個訓練二、三頭肌的魔鬼訓練,大家一齊來鍛鍊吧,兄弟! 訓練手臂的方法可謂百花齊放,一些朋友認為二、三頭肌要每星期獨立訓練2次,有些...

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