标签:俯卧撑

健康健身

几乎不可能的俯卧撑!能挑战1个已经是高手中的高手!

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发布于 2020-05-08

如果你已经对常规俯卧撑感到厌倦,或者想检验一下自己的上肢力量,那就来挑战今天的“不可能俯卧撑”吧! 它的要领和常规俯卧撑一样,但不同的是要做的非常非常慢! 1个就要持续3分钟 以下是具体的做法: 首先把手机设定三分钟倒计时,并放在一个做俯卧撑时能看到的地方! 然后你进入俯卧撑位置...

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