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健康健身

上班族没时间运动?【上班族减肥法】让你在上班也能轻松瘦!

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小八 发布于 2016-03-17

上班族没时间运动?每天工作8小时或以上?基本运动只有手指运动和嘴巴运动罢了~~ 来看看上班族减肥法吧! 1) 椅子坐前三分之一 这个方法让你在处于办公室内也不会过度的舒服~坐久了有种燃烧的感觉! 2) 坐的时候请抬头挺胸 一直保持正确的坐姿,身形也会保持在优良的曲线。切记不要驼背...

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