标签:地瓜

美食滋味

長壽之王-地瓜,可惜很多人不懂得吃,這樣吃減肥、通便又防癌!

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小八 发布于 2016-05-12

    吃地瓜嘍!它在日本可是有「長壽食品」的美譽哦!眼下正是吃地瓜的季節,小女子是地瓜忠實粉絲,怎麼吃也吃不夠,快來瞭解瞭解地瓜吧! 營養分析   一、飽腹低卡 食品名稱(每100克可食部) 熱量(千卡) 膳食纖維(克) 地瓜99 1.6 面條284 0.8 稻米34...

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生活百科

真後悔 白吃了那麼多「地瓜」!可以重來一次多好~

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小八 发布于 2016-04-24

地瓜是公認的「長壽食品」 你知道嗎? 地瓜在日本可是有「長壽食品」的美譽哦! 眼下正是吃地瓜的季節, 小女子是地瓜忠實粉絲,怎麼吃也吃不夠~ 話說吃地瓜的好處多多, 接下去看看怎麼吃 才能又瘦又健康… 地瓜的營養分析: 一、飽腹低卡 食品名稱(每100克可食部) 熱量...

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