标签：食谱

小八 发布于 2016-05-12

1、土豆片烤辣五花   材料：片狀五花肉200g、土豆1/2個、辣烤肉醬50g 准備：五花肉中加入烤肉醬，醃制半小時以上； 做法： 1)土豆去皮，洗淨，切薄片； 2)烤盤中鋪上錫紙，塗一層油，鋪上土豆片； 3)在土豆片上鋪上醃制好的五花肉，烤箱230度預熱，上下火烤10分鐘； 4...

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小八 发布于 2016-05-04

一个星期不重复的【快手菜】食谱！美味又简单！ 1.翡翠白菜卷 材料：猪肉馅 200克，白菜叶 6片，胡萝卜 1块，酱油 2勺，蚝油 1勺，糖 ½勺，盐 少许 做法： 1. 锅内烧水 加少许盐 白菜焯水 焯软即可。 2. 捞出白菜沥水。 3. 锅内烧热油。 4.下入肉馅煸炒 加少许...

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小八 发布于 2016-05-03

早晨吃一碗蒸蛋，補充上班族和學生黨的營養。 或是午飯的時候準備一碗，連米飯也變得順滑可口。 晚飯的時候最糟糕，因為很可能下手慢了就沒了！ 不管是沒長牙的孩子，還是不能咬硬東西的老人， 一碗香滑的雞蛋，都是最好的選擇。   -家常水蒸蛋- 原料：土雞蛋2個、鹽1/2茶匙、...

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小八 发布于 2016-04-21

只要一個電鍋，就可以擁有整個世界！！11道超好吃中外料理，這樣就搞定！ 1.手撕雞 原料：嫩雞一隻、老抽、生抽、鹽、糖、料酒、薑片   做法： 1. 準備一隻嫩雞，洗淨； 2. 用鹽薄薄的在雞身上抹一層，雞肚子裡塞上兩片薑片，靜置五分鐘； 3. 準備一個容器，放入一湯匙...

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小八 发布于 2016-04-20

场长唠叨 场长说：10分钟搞定，保证你吃完有添盘子的冲动！！   蛋包饭 食材：鸡蛋2个、淀粉适量、盐适量、油适量、米饭1碗、甘兰适量、胡萝卜1小块、虾2只   做法：1)将甘兰切丁，胡萝卜菇丁。 2)鲜虾去头去皮洗净。3)切成小块。 4)起锅热油，将菜一入煸...

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小八 发布于 2016-04-14

豆腐是最常見的豆製品，是素食菜餚的主要原料，被人們譽為「植物肉」。豆腐含有極為豐富的營養，下面給您推薦18道純素豆腐料理，營養美味不絕於口，趕緊收藏學習吧！ 一、干煎辣豆腐（文/文怡） 食材：北豆腐1盒、鮮香菇4朵、胡蘿蔔1根、尖椒1根。 調料：西班牙橄欖油4湯匙（60ml）、豆...

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小八 发布于 2016-04-07

首先普及一個知識：如果是老式的電飯鍋，到達一定熱度後會自動跳到保溫去，我們如果要用這種炒菜的話，你需要一根筷子卡在往上跳的縫隙裡，可以保證它一直在加溫，形成類似於炒菜鍋的效果 然後由於這電飯鍋的內膽是不粘的那種，建議使用木勺炒菜，不然把不黏層掛壞就不好了。明白上面這個原理後，咱們...

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小八 发布于 2016-04-07

听到海鲜2个字，有没有让你口水直流？就算是减肥的朋友也不必担心哦~其实多食用一些海鲜类的食物也是一个不错的瘦身方法呢~营养价值高，热量低，还可以控制食欲，在满足味蕾的情况下，越吃越苗条！！！各种虾的美味做法，够吃一辈子啦~ 1.白灼虾 食材： 鲜虾200g、姜片1片、香葱2根、料...

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小八 发布于 2016-03-30

1.鹽菜扣肉 食材：600g扣肉坯、50g鹽菜、3g乾紅椒、3g辣椒末、2g八角粉、10g老乾媽、1ml老抽、3ml蚝油、10ml味精、1g米酒、適量 做法： 1)將扣肉坯如圖改薄成二指厚。 2)再切成半指厚的片狀。 3)用溫水清洗。 4)切好的肉片放容器里，加鹽、老抽、蚝油、米...

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小八 发布于 2016-03-22

【火腿奶香蛋饼DIY】美味早餐，就是要色香味俱全！ 1）   2）   3）   4）   5）   6）   7）   8）

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