二頭肌-PLAY HARD ❤

擁有世界最大『二頭肌』的他濫用美國仙丹！二頭肌爆裂實錄！

发布于 2015-05-05

類固醇，被稱為美國仙丹，具有強大的醫療效果，美國一名男子，從小嚮往成為肌肉男，他長期濫用類固醇，西元2000年獲得金氏紀錄認證，擁有世界最大的二頭肌，但他的二頭肌後來感染化膿，當場爆裂。 https://www.youtube.com/watch?v=0R1_V4T4MWo

发布于 2015-03-11

無錯，有壯健結實的手臂就是真男人的象徵，問問你自己，你觀察一個人是否大隻，肯定會看其手臂粗幼，所以我們健身的，怎能忽略二頭肌呢？小媥今次要為大家介紹一個訓練二、三頭肌的魔鬼訓練，大家一齊來鍛鍊吧，兄弟！訓練手臂的方法可謂百花齊放，一些朋友認為二、三頭肌要每星期獨立訓練2次，有些...