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健康健身

女性操胸可讓乳房更挺嗎?

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小八 发布于 2021-12-17

認為主要是不可以,但一定程度上,亦算可以。 不可以 女性胸部構造由外而內,依序是皮膚、皮下脂肪、乳腺、乳腺下結締組織、胸肌、胸肌下結締組織以及肋骨與肋間肌所構成。 而造成乳房堅挺的原因,是由於部分纖維性結締組織強化所形成的,與胸大肌沒有關繫,因此重量訓練不能直接令到乳房內的纖維性...

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