标签：豆腐

小八 发布于 2016-05-19

豆腐和起司似乎是兩種 無法聯繫在一起的食物，但喜愛創新的日本網友卻將它們組合起來， 製作成了不同尋常的美味。 下班之後如果不想花費時間做料理， 可以嘗試一下這種方法， 只要 3 分鐘， 使用微波爐就能做出不一樣的美食~   ▼準備材料：豆腐、起司、醬油、胡椒粉。 ▼把起...

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小八 发布于 2015-08-09

豆腐柔软、易被消化吸收，富含铁、钙、磷、镁等人体必需的微量元素，以及糖类、植物油和优质蛋白;肉松是高蛋白低脂肪的熟肉制品，含有一定量的无机盐和维生素。 1. 肉松豆腐羹 主料： 豆腐60克、小白菜叶10克、肉松5克、淀粉8克、精盐、葱姜水少许。 做法： 1、锅中加水烧至沸腾，将豆...

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小八 发布于 2015-05-19

11 種豆腐食谱！ 没想到豆腐可以比燉肉好吃吧 ！赶快下厨试看看!     一、魚香豆腐 豆腐 木耳3朵 胡蘿卜 糖 鹽 醋 澱粉 大蒜3瓣 香蔥 番茄醬。 1）把豆腐切成2厘米的小塊，淡鹽水浸泡10分鍾（防止炒碎） 2）木耳泡發切絲，胡蘿卜切絲，小香蔥切末，...

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