标签:雞蛋

生活百科

早晨吃雞蛋對身體是好還是壞?一天一個雞蛋..

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发布于 2016-03-18

一天吃一個雞蛋的後果是怎樣,你知道嗎?一天一個雞蛋, 不僅能提高記憶力,還能保護視力,幫助減肥。 但有些人對雞蛋心有疑慮, 怕每天吃升高血脂。 殊不知,早餐吃個雞蛋,可是有諸多好處。 補充優質蛋白質: get√ 蛋白質是一切生命的物質基礎,與粥和麵包等食物相比,雞蛋中蛋白質的胺基...

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美食滋味

星期一至五的不一樣「早餐鸡蛋料理」!好吃营养又健康!

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发布于 2015-09-21

雞蛋,幾乎可以說是每個家庭的冰箱裡都會常備的食材,平時用雞蛋料理早餐的時候不是水煮蛋就是煎蛋嗎?那麼不如來換換口味吧。可以做成開放式吐司,也可以 做成番茄味道濃郁的意式風味菜餚,對於愛吃甜食的朋友,我們還準備了微波爐就能做好的法式早餐甜點,不知道當中哪款最合你口味呢?  ...

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生活百科

吃完雞蛋不能立即干這5件事,當心傷身喪命!

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发布于 2015-04-22

雞蛋是我們常常要吃的食品,有很好的營養價值,富含多種人體必需的物質,今天看了一文章說吃完雞蛋也有不能做的事。。第一條俺就中標了,趕緊分享給大家,為了健康還是注意一下好~   1、吃完雞蛋后不要立即吃糖 雞蛋不可以跟味精一起煮,相信很多主婦都已經知曉。但是你可能不知道,雞...

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美食滋味

「雞蛋」8種最好吃的做法!女生會做這個,分手是不可能的事!

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发布于 2015-04-18

雞蛋8種最好吃的做法!赶快学起来了….   1)蛋裡藏嬌  【食材】 雞蛋6個、胡蘿蔔、金針菇、香菇、墨魚、火腿、西紅柿、西蘭花。 【做法】 ① 雞蛋煮熟撈出浸冷水,剝殼;將雞蛋三七分,七分處撈去蛋黃; ② 將墨魚、胡蘿蔔、香菇、金針菇、火腿、西紅柿都切成丁...

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生活百科

雞蛋的6種吃法最傷身!92%的人都還不知道

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发布于 2015-02-04

一、雞蛋與豆漿同食降低營養價值 人們經常食用豆漿沖雞蛋,認為兩者都富含蛋白質,食之對身體有益,從科學飲食角度講,豆漿性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等很多營養成分,單獨飲用有很好的滋補作用。 但兩者不宜同食。因為生豆漿中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人體蛋白酶...

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