韓國的這位「女金剛」身材實在是太嚇人！老公苦惱透露每晚睡覺時，兩人在床上壓的他…

她擁有蘿莉的臉孔+魔鬼的身材！！

看到上面這張照片是不是很不科學？他就是韓國著名的健身教練池妍玉！！眾網友看到都戲稱是哪吒真人版。近日，韓國著名的健身教練池妍玉來到中國參加活動，並且與男粉絲互動掰手腕，一展金剛芭比的風采。

▼看一下這孔勇有力的身材!!

2012年，池妍玉的照片在社交媒體上走紅，憑藉著一張可愛清秀的蘿莉臉和一副施瓦辛格般的體格讓人大呼不可思議。

試想，大力水手般粗壯的雙臂，如雕刻般凸起的八塊腹肌……當一個如此彪悍的身軀出現在你面前時，你能不能接受她還擁有一張蘿莉臉？

蘿莉臉是宅男們心中的最佳臉型，卻配上如此霸氣的身材，讓不少人驚呼簡直無法直視。從此蘿莉筋肉女池妍玉成了媒體熱議的對象，她走紅程度甚至不亞於鳥叔的江南style，甚至紅遍世界。

在一開始，池妍玉的照片讓不少網友認為這個不科學，認為這是PS圖片！ 但令人折服的是蘿莉臉魔鬼肌肉女視頻也隨之曝光，證實了這位蘿莉臉魔鬼肌肉女的存在。

網友看到這搭配，表示十分不淡定，看起來有點不協調，好奇怪。面對這一切，你只能感慨：神馬詹姆斯、C羅，你們真都弱爆了！

隨後，池妍玉的經歷被挖出了不少，而她真實的身份也隨之曝光，原來她本身就是一名健身教練，也難怪會有如此身材了。

韓國的健身風氣非常興盛，除了美魔女鄭多燕之外，池妍玉以及今年曝光的韓國最美健身教練芮呈和都是領軍人。

相比一眾美女，不少網友都說，池妍玉才是地球上最符合「天使面孔+魔鬼身材」的人類。

2012年底，正是因為在網絡上的走紅，池妍玉被邀請參加江蘇衛視的《非常了得》。在節目中，池妍玉當場將一位帶著黑框眼鏡的文氣小男人當眾舉起，驚呆了眾人，也讓她在中國名聲大噪。

在該檔節目中，還「曝光」了池妍玉的老公——一位文靜瘦弱的趙先生。節目中稱趙先生是在首爾工作的中國人，也就是說池妍玉是中國的媳婦。

趙先生還說自己和池妍玉結婚也有苦惱，「睡覺時，她的胳膊太粗了，壓得我都透不過氣來」。現場所有人一陣哄笑。

有人甚至搞笑說，如果老婆手臂比你的大腿還粗壯，並用二頭肌跟你撒嬌，誰還敢不聽話！

這位健身美女長著一張標準的韓國美女臉龐，清秀淑女，和老公郎才女貌很是般配，你怎麼會把她和施瓦辛格般的身材聯繫在一起。

其實，池妍玉在未健身前身材姣好，而她也正是在結婚後才開始健身的。

再加上有個健身教練的老公指導，才能練就如此身材，而專業人士指出，其實池妍玉爆紅時肌肉的狀態，也就是只練了4-5年的狀態。

池妍玉之所以會引起大家的關註主要的原因就是池妍玉的臉蛋十分的清純可愛，和其健身教練的身份有很多不符的地方，對比比較強烈。

而且，池妍玉並非時時刻刻都保持著肌肉發達、霸氣側漏的狀態，她只有在比賽前才會控制飲食，讓

肌肉全部呈現出來。

再一個就是池妍玉從事著很少有女性從事的健身事業，而且和很多愛美的女生相比，池妍玉的肌肉顯然多了很多，所以才會一舉成名。

其實，女子健美分為競技型和業餘愛好兩種，池妍玉就是屬於競技型選手，她練習健美主要出於挑戰自我、參與競技比賽的目的，因此訓練的手段與方式比較特別。

每個健美運動員賽前都會像是一部機器，為了把身體調整到最佳比賽狀態。她們將會整整3天不攝入液態水，僅有包含在特殊食物中的極少量水分進入了她們的身體。

她們吞下的食物中，利尿的鹽類物質明顯偏高。通過只排不攝的極端方式，她們將水分盡可能地排出體外。健美運動員需要控製油和鹽的攝入，才能減少皮下脂肪和水分，使肌肉線條更明顯。

健美運動員一般每天要吃30個雞蛋(只吃蛋清)，早晨、中午各吃10個，下午和晚上再各吃5個。午餐晚餐一般是魚塊或雞胸脯，清水里煮一下，不放任何調味品。

健美運動員需要控制油和鹽的攝入，才能減少皮下脂肪和水分，使肌肉線條更明顯。

池妍玉是韓國著名的健身教練，因其蘿莉般的面孔和健碩的身材被稱為亞洲的金剛芭比，更被中國粉絲認為是《十萬個冷笑話》中的哪吒真人版。

▼讓我們來看看她真正的肌肉線條吧！

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