喚醒體內荷爾蒙,全得靠它們。
還有什麼比美食和性愛更讓人愉悅的?
如果說有某些食物能像春藥那樣讓人吃出高潮,我想我會毫不顧忌地當個胖子,其實我已經是了。老婆說趁熱打鐵懷二胎?試試用下面這些食物給自己加把勁,為一個完美的夜晚打好基礎。
1.草莓
特“色”:看著就很誘人,多吃能增加精子數量
這個長相甜美、顏色誘人的水果不僅僅看上去性感,它含有的營養成分有著刺激情慾的功效。草莓中還有豐富的維他命C,與抗氧化物聯合起來可以增加男性精子數量,提高性慾。
這樣吃更性福:用草莓沾上巧克力醬挑逗對方,這會是一個美妙夜晚的開始。
2.茶
特“色”:提神去疲勞,對性刺激的反應更明顯
大家一直對茶有個誤解,視它為清心寡欲的象徵,現代藥理學證明,茶葉中含有生物鹼如咖啡鹼、茶鹼等物質,能消除疲乏,對人體中樞神經系統也有振奮作用,進而對性刺激的感受和反應更明顯。
3.生薑
特“色”:對性刺激反應更快,保持慾望持久
生薑能稀釋血液,激起身體對性刺激的迅速反應,可以讓你保持一個性感而健康的體魄,這樣你床側的衛生紙可以用在恰當的地方而不是用在擦鼻子上了。
這樣吃更性福:在波本雞尾酒中加些生薑,既能調情,又能促消化,對保持性慾也有幫助。
4.牛油果
特“色”:讓你大膽地心跳加速
牛油果含有維他命 E、鉀、維他命 B6,能促進血液流通,減少心臟疾病的風險。但凡對心臟有益的食物對性生活也是有幫助的。患心臟疾病的男性出現勃起功能障礙的風險是其他男性的兩倍之多。
這樣吃更性福:牛油果拌上豌豆粒、玉米粒和蔬菜粒,運動前來個莎拉,既果腹又提供能量。
5.蛋蛋
特“色”:肌肉更結實,關鍵時刻更持久
高蛋白低卡路里的蛋一直很受人歡迎,蛋中含有豐富的維他命 B5 和 B6,有利於平衡激素水平和激素強度,這是擁有健康性慾所必須具有的重要因素。當中的氨基酸能讓你的肌肉更結實,在愛愛的緊要關頭持續更久。這裡並不是僅指雞蛋,所有的鳥類和魚類的蛋都含有這些能量。
這樣吃更性福:煮個雞蛋,拌上魚子醬,再來點香檳,這是最好的前戲。
6.紅薯
特“色”:促進性慾,專治不孕不育
營養豐富的紅薯含有多種膳食纖維以及葉酸、胡蘿蔔素和鐵。此外,紅薯中還含有一種特殊性能的維他命 C 和 E,其中維生素 C 能明顯增強人體的抵抗力,而維生素 E 則能促進性慾,延緩衰老,其中β-胡蘿蔔素還可以治療不孕不育。
這樣吃更性福:將紅薯和豆子、水果,再加入醬油、辣椒慢燉,來一鍋紅薯辣湯,讓你的夜晚也火辣辣。
7.杏仁
特“色”:供給雄性荷爾蒙,氣味能喚起女性的激情
杏仁中含有的鋅、硒、維他命 E,這些對維持正常性生活和生育能力都很重要。硒有助於解決不育,而鋅能促進男性性激素的分泌。杏仁能夠給男性提供他們獨特的雄性荷爾蒙,而它的氣味也能夠喚起女性的性愛激情。
8.無花果
特“色”:長得就像男人的蛋蛋,實際上也能增強精子活力
無花果可增強男性精子活力,增加精子數量,並治療男子不育,而且還含有豐富的被認為可以增加性慾的氨基酸。
這樣吃更性福:把新鮮的無花果切成兩半,用手指把裡面的籽掏出來,再慢慢舔乾淨,享受這頓美味。
9.芝麻
特“色”:讓他性慾旺盛,補腎
芝麻含有大量的鋅,它能增加男性的精子數量和睾丸素,讓男人性慾旺盛。看來芝麻補腎之說確實並非空穴來風。
這樣吃更性福:燕麥粥裡加一點,拌沙拉里加一點,任何佐餐都可以加一點,吃的是一點點,功效可不止一點點。
10.西瓜
特“色”:另一種偉哥,叫你們血脈賁張
西瓜能對血管起到類似偉哥的功效。西瓜中的營養氨酸能轉化成人體中的精氨酸,這種氨基酸能舒張血管。西瓜中還有一種叫做L-瓜氨酸的氨基酸,幫助放鬆和擴張血管,營造一種“血脈噴張”的感覺。
這樣吃更性福:穿上小背心,一口一口讓西瓜汁流遍全身,性感又美味。
11.大蒜
特“色”:提高性慾,助你勃起
大蒜中含有大蒜素,一種可以讓性器官血流量增加的有效成分,它能提高性慾。印度人曾經用大蒜來提高性慾和治療男人的勃起障礙。
這樣吃更性福:怎麼吃都難性福,這東西功效雖然好,但口氣也實在太重,幹得時候千萬別張嘴!!!
就算吃不硬你,也能吃胖你
俗話說“藥補不如食補”,這些都是唾手可得、平常的不能再平常的食材,比起那些神鞭熬出來的湯羹,這些放在餐桌上也不會尷尬。至於功效究竟如何,也只有等你吃了才知道。二胎黨準備好了嗎?
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