伊能靜分享減肥方法！不吃「這個」10天就瘦了2公斤！

伊能靜在微博公開自己的飲食菜單，透露已經10天沒有吃任何調味料，每天只食用清燙的白肉、深綠色蔬菜、米飯和紅薯，甜點部分搭配紫米、紅豆、銀耳，餐餐都只吃到七分飽，但三餐照吃、完全不刻意節食，10天下來就瘦了2公斤，接下來按摩加強緊實，堅持就能看見腰身！

po文發表後，引起不少粉絲熱烈討論，有人感謝伊能靜分享實用菜單，也有人直呼：“完全不吃調味料，那人生還有什麼意思！”表示還是繼續大吃就好。同時部分網友眼尖發現，她在po文中解釋：白肉是魚、豬、雞，但豬肉其實是紅肉，在認知上出了一點錯誤。