還記得曾懷著寶寶還大秀腹肌的「馬甲線媽媽」嗎?據《每日郵報》消息,上周五,她的寶寶出生了。這位來自澳大利亞布里斯班的「馬甲線媽媽」鄧肯是一名模特也是健身專家,曾入圍2009年澳大利亞環球小姐的決賽。
上周五,她生下了一名男孩,並取名為耶利米·托馬斯·鄧肯。 「是個健康快樂的小傢伙,還非常敏捷。小傢伙手臂和頸部力量很強,讓這裡的護士們都很震驚。」
鄧肯說,在她懷孕期間,丈夫山姆一直是她堅強的後盾。 「也非常感謝一直留言鼓勵我的人,你們善意的留言讓我每天都很開心,」鄧肯說。
▲圖為鄧肯和她朋友的孕照。當時鄧肯懷孕21周半,而她的朋友只比她早懷孕四周。
▲之前,鄧肯因在Instagram上曬出自己懷胎9月但依然馬甲線清晰的照片而走紅網絡。事實上,在懷孕期間她一直堅持鍛煉。甚至在生產前14天,她還在網絡上分享了自己拳擊和核心力量訓練的視頻。
▲鄧肯在視頻中說「我感覺身體再好不過了。力量和靈活度讓我能夠保持積極樂觀的生活態度」。但她也表示,這是在確保對身體和孩子100%安全的基礎上才做的。圖為鄧肯懷孕38周時的照片。
▲鄧肯說自己已經習慣了這種高強度訓練的生活。在懷孕之前,她每周堅持上8次健身課程,並工作超過80個小時。
▲她還透露自己平均每天只睡4到5個小時,一直堅持著「8:2」食譜,即80%的健康食物和20%的「美味獎勵」。
▲鄧肯表示,每個人懷孕的情況是不一樣的,對自己適用的經歷並不一定對其他人適用。圖為小耶利米照片。
她說非常慶幸自己之前身體狀況良好,這讓她成功地「挺過」了懷孕這段時期。
這裡有她和小孩子的影片,一起來看看吧!
未经允许不得转载:PLAY HARD ❤ » 超強「馬甲線媽媽」的小孩出生了!!沒想到居然強壯到把醫生和護士都給驚呆了!!