PLAY HARD ❤妳可能早就有一套自愛愛的流程了，不過總是會有點好奇其他人怎麼做的吧？下面是網友親身分享的自愛愛秘訣，請客倌們笑納～
1. 收緊大腿跟屁屁的肌肉會讓妳有更強烈的感受。
2. 換姿勢就對了，任何姿勢。「當你換手自愛愛。」
3.「我會找張椅子，把枕頭放上，把乾淨的毛巾折成GG的樣子，用衣服把枕頭跟毛巾包起來，再用騎乘式自愛愛。」
無處不在的emoji。
4. 運用枕頭小幫手。
5. 用乾淨的珍珠在腿間摩擦。
6. 翹腳對陰蒂施加壓力。
7. 聽音樂。「我用音樂自愛愛，這比任何沒聽音樂的高-潮要好太多了，但不是每首歌都適用，要花時間找哪些是有用的、哪些沒用。」
8. 不一定每次都要用玩具。
9. 把防水的玩具帶進浴室，然後用得一團亂吧。
10. 讓魔杖為妳服務。
11. 看著鏡子自愛愛。
12. 利用鑽石式來幫忙。「我靠著我的背部，腿張開讓自己膝蓋分開、腳貼合，有點呈現鑽石的形狀，把手指放在陰蒂的左右兩邊，每次都有用。」
13. 隨著時間調整強度。
14. 不要害怕肛門塞或是拉珠，都很好。
15. 善用蓮蓬頭。
16.「我跪在床上、腿往上翹，用屁股的動作增進快感。」
17. 搭配按摩油。
18. 用繞圈圈的方式幫陰蒂按摩。
19. 請大方的用潤滑劑。
20. 用手或是手邊有的玩具複製色色片裡的動作。「我一直都在看色色片。」
21. 震動器也很重要。
22. 用兩頭的震動器更棒。「兔子震動器真的是丟死人了！我開玩笑的，這樣的設計一頭能放在陰蒂上，另一頭則可以刺激G點，這是人生的轉捩點。」
23. 先用震動器在身體的其他地方，如屁股或是肚子，不要直接就使用在陰道或陰蒂上，有助於興奮。
24. 用髮夾幫忙。
25. 對待陰蒂就像對待小尺寸的GG一樣。「我發現與其用揉的，用拖拉的方法更有效。」
來源：Buzzfeed
未经允许不得转载：PLAY HARD ❤ » 25個其他女生都在拼命享受卻沒跟妳說的「一用就上月球」超爆炸自愛愛絕招！
