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你敢于正视自己的内心吗？你是否认真的了解过自己？我们每一个人的情绪反应都不是凭空而来的，很多情况下与外界环境之间存在着必要的联系。
换句话说，你目前的状态其实恰恰是你所处环境的一个折射反应，只不过我们没有发觉而已。
这其中的道理很简单，几乎所有人都会遇到。周六那天，一大早就来了一位女士，这个女士眼圈很黑，一副焦虑的神态。
我还没来的及问她，她就哭了起来，我没有去安抚她，而是等待着她将这种苦闷的情绪发泄完。
之后，我递给了她一杯水，她告诉我她的家庭要被第三者插足了。
我问她：“你觉得自己是胡思乱想，还是有什么依据。”她说：“我自己能够感觉的到，而且很多人都告诉我要留心。”
后来我们两个聊了好久，从她们整个家庭结构到夫妻二人的相处模式，以及二人的感情经历。
当然最为重要的是她的丈夫最近是一个怎么样的表现，她又是怎么样的状态。
如果说前面的几个问题能够反应出二人感情的深度的话，那么后面两个问题则能够很直观地反映出她老公是否在对她说谎。
每一段婚外情其实在这之前都是能够被当事人察觉的，她势必会有一个内心的此起彼伏的过程。
可是由于对方的欺骗，加上没有一个确切的证据，所以很多人就安慰自己是多虑了。
相爱的两个人最主要的是坦诚，感情中可以有争吵，但是不可以有欺骗。
从心理学的角度来说，我们认为两个人相处的时候，当你出现了3种状态，说明对方正在欺骗你。
早点解脱也许对于你我都是最好的选择。
十分自卑，缺少存在感
两个人相处，只有相互之间能够感知到对方的存在，或者说自身具有存在感，能够被其尊重和爱护，才是一件很幸福的事情。
可是当对方试图欺骗一个人的时候，他就会感觉不到自己的存在。
一方想要试图欺骗你，他一定会表现的若即若离，而这种表现与之前的会有很大的差异。
于是你就觉得自己在对方眼里没有任何的价值，甚至会产生自卑。
胡思乱想，自我缺少安全感
有时候人们胡思乱想，是源自于内心的不平静，而有些时候的胡思乱想，则是因为缺少安全感。
在一对亲密关系中，一个人试图欺骗一个人的时候，其实是很容易被察觉的，因为陷入感情中的人要更加敏感。
如果在一段时期内，你经常觉得不自信，感觉不到对方给予你的依靠，而且很多患者在这个时期会失眠，那么大多数情况是对方想要试图欺骗你。
焦虑易怒，情绪压抑到极点
当我们经历了以上两个阶段之后，对方还没有给予你安慰，或者没有去感觉到你的情绪变化和你解释，那么你就会进入最后这种焦虑易怒的状态。
这个时候你会随时想要爆发，并且情绪十分的不稳定，有些人更会时而哭泣时而大笑。
这个时候假如你长时间的因为二人之间的关系感觉到情绪压抑的话，一定就要考虑对方是否是真的爱你吗？你是否该去拆穿对方的谎言了呢？
当一个人出现这三种状态的时候，一定要学会去调控，而不是等对方去和你解释。一个想要欺骗你的人，他只会让你一次又一次的陷入痛苦之中不能自拔。所以早点看透一个人的真面目，反倒对自己是种解脱。
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