打疫苗后的的8大错误信息！这些谣言别信啦！-PLAY HARD ❤

随着越来越多人开始接种疫苗，也有越来越多接种疫苗的不实信息散布。打完疫苗不能洗澡、打完疫苗吃榴莲会身亡、打完疫苗一周内不能喝酒等，这些谣言都不要信啦！

谣言一：接种疫苗前吃饱饭喝足水，就能避免不良反应

真相：接种疫苗后的不良反应，是与疫苗的生物学特性、人体的个体差异有关，与饮食并无关系。专家建议不要空腹接种疫苗，主要是避免出现低血糖症状。

谣言二：接种疫苗后，当天不能洗澡

真相：接种疫苗后是可以洗澡的，只是需要保持注射部位的清洁，避免用手搔抓。

谣言三：完成了疫苗接种后有抗体，就可以不戴口罩

真相：大错特错！对于个人来说，任何疫苗的保护效果都不能达到100%，并且疫苗产生保护性抗体是需要一定的时间，而且每个人都略有差异。因此接种疫苗后仍需要戴口罩和其他的防疫措施一样要做好。

谣言四：新冠病毒变异了，疫苗可能白打了

真相：从全球对新冠病毒变异的监测情况来看，目前还没有证据证明病毒变异会让现有的疫苗失效。

谣言五：接种疫苗只有半年的保护期

真相：目前是只有接种疫苗半年后的数据，而不是只有半年的保护期。

谣言六：接种疫苗后不能运动，否则降低机体免疫力

真相：接种疫苗后可以适度的运动，并不会降低人体免疫力。不过建议避免剧烈运动，运动过度可能会造成身体不适。

谣言七：接种疫苗后，一周内不能喝酒、喝咖啡、喝茶、吃海鲜、牛肉等

真相：接种疫苗与饮食没有直接关系，无论是前后都可以正常饮食。专家建议，为了保持身体健康，避免饮酒和吃平常就容易导致过敏的食物。

谣言八：接种疫苗后不能吃榴莲

真相：接种疫苗后可以吃榴莲，但是不建议过量。因个人体质不同而接种疫苗后会有不一样的反应，加上榴莲是很热气的水果，怕过量会导致上火。

打疫苗后的的8大错误信息！这些谣言别信啦！