到底什麼是「吸引力法則」?該怎麼做呢?7個練習「讓全宇宙都來幫你實現夢想」!

什麼是「吸引力法則」?當你內心有足夠的渴望,整個宇宙彷彿就只聽見你的願望,然後你所渴望的財富、健康、夢想等統統都會得到,事實真的是這樣嗎?《贏家才知道的心想事成祕密:成功者的吸引力法則,讓全宇宙都來幫你》這本書,讓你相信好運會發生、讓全宇宙幫你的「吸引力法則」,並非只屬於少數天才或權力者,而是公平地掌握在每一個人手上,不論你是誰,只要用正面的力量相信自己,就能得到你想要的。

吸引力法則金句:「目標明確是關鍵」

書中提到:「沒有目標的人,就像沒有舵的船,隨著潮汐和風向任意飄蕩。一個目標明確的人,就是一艘有舵的船,可以直達目的地。一旦有目標,會很驚訝自己的運氣扶搖直上。」當你有太多想做的事,結果一件也做不成!你可以試著找到明確的目標,並努力鑽研,亂石投林往往沒有好結果。想成功最重要的就是清楚地知道自己在生活中的每個面向想要什麼,並條理分明地寫下來,用熱情完成它。知道自己想要什麼,能大大增加得到它的機率。

吸引力法則金句:「期待好事,就能收穫好事」

當你想得負面時,這些不幸運的事情真的往往會發生在你身上。當負面情緒來襲時,找你認為快樂的事情去做,盡量別讓負面直接攻擊你。擁有正面期待的態度,越有信心期待好事發生,好事就越有可能發生。唯有充滿信心地相信一切都會有最好的結果,並從每件困難的遭遇中發掘美好的事物,這種從逆境挖到寶的好事才會出現。

吸引力法則金句:「人生會出現各種巧合幫你實現夢想」

我有個朋友工作得很不愉快,希望能換個行業,找到更好的工作。他其實比較想在小公司做事,因為升遷和加薪的機會都比較多,在那裡工作靠的是努力,而不是層層關卡的僵硬薪水結構。第二天晚上,夫妻倆打算去一家餐廳吃飯,可是卻錯過了訂位時間,而餐廳又已經客滿了,於是他們改去附近另一家恰巧只剩下一桌空位的餐廳。兩人一入座,竟發現隔壁桌正好坐了一位很久沒見的朋友,也和他太太及另一對夫妻一起用餐。

這對夫妻,先生是城裡一家快速成長公司的總經理,他們正談到現在想找到有野心、看重發展機會勝於工作保障的人,真不容易。於是兩桌便聊了起來,而我朋友也立刻表示,他正在找一份有更多升遷機會的工作。

這位總經理給了他一張名片,要他下週打電話過來安排見面時間。於是我朋友終於通過面試,得到這份工作。一年後,他的薪水是原來的兩倍,還和太太搬進了比較好的房子、買了新車,生活優渥多了。很多人會以為這不過是運氣好罷了,可是這其實是典型的共時性例子。我朋友因為很清楚自己想要的,有信心又很樂觀,便引發了一連串的力量,因為錯過了訂位而陰錯陽差剛好在那個時間、剛好坐在那個位置、而隔壁桌的人又剛好有適合的工作機會提供給他。

吸引力法則金句:「編列夢想清單讓你成為贏家」

強運好事更進一步的「吸引力法則」:成為你所相信的、讓你得到你所想要的

拿張紙編列夢想清單,想像自己沒有任何限制,擁有無限的時間、金錢、資源、才能、教育、經驗及社會關係,確實寫下自己真正想要的,不要考慮做不做得到。暫時把「可能」這個詞放在一邊,任自己盡情作夢。寫好夢想清單後,另外拿張紙寫下今天的日期,然後至少寫出十個你想在未來十二個月內達成的目標。這是學習達成目標最有用的練習,既簡單又有用。只要一張紙、一支筆和幾分鐘時間。

清單裡的每個目標下面,寫下你想得到、能幫你達成目標的行動。有越多不同的行動幫你達成目標,方向就會越清晰,也會變得越有信心和決心,想即早根據行動清單及早實踐。剛開始你可能會感到猶豫迷惑,甚至懷疑自己的能力,可是一旦計畫出必要步驟之後,就會用全新的眼光看待這個目標了。

細節計畫越詳細,越有可能完成。寫下目標和計畫,就等於把它們深植在潛意識中,並且堅信自己真的能達成,然後就會開始吸引一些想法、人及資源,幫助你朝實現目標之路邁進。有了行動計畫後,至少選出其中一項立刻採取行動,一旦付諸實行,就會看到進展,這個進展會激勵你採取更多行動。

吸引力法則金句:「努力到最後就會開始起飛」

寫下你的目標後,你可以用一系列強大的技巧來幫助你更快也實現目標。「加速法則」是無論你正朝向什麼目標,這個目標同時也在朝向你,就像吸引力一樣。事實上,這正是吸引力法則的推演。

當你一開始設定並努力一個新的重大目標時,通常進展很慢,可能會覺得很挫折或想放棄,而且目標越大進展越慢,很可能努力了長一段時間,仍看不到任何進展,但其實這正是達成目標的過程之一。這種加速法則幾乎適用於你為自己設定的每一個大目標。因此,你必須提前決定自己永遠不放棄。這個決定能讓你的成功機運更強大。

吸引力法則練習

1. 回顧你的成功經驗,找出曾發生在你身上一些共時性和偶然力法則的例子。你該怎麼做才能讓這種事再度發生?

2. 為理想前途和生活方式創造願景。想像你的人生各方面都非常完美的情景?

3. 列出夢想清單。假設你擁有無限的時間、金錢和能力,會真正想要什麼?

4. 用現在式肯定句,為未來一年或兩年內想達成的願望寫下十個目標,就像已經做到似的。

5. 選出對你人生會有最重大、最正面影響的一個目標,成為你的首要目標,然後時時刻刻放在心上。

6. 為這個首要目標做一個行動計畫,包括各階段完成時間、量化標準和優先順序。

7. 針對這個目標立刻採取行動,每天都做一些能幫你達成目標的事情。下定決心絕不放棄!

吸引力法則例子:

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塞爾維亞網球名將諾瓦克喬科維奇被許多人認證是當今網球第一人,他將成就歸功於自身強大的「吸引力法則」信念。球王曾經說過許多激勵人心的金句,「相信冠軍是那些更相信勝利的人」、「我認為好運不僅會降臨在勇敢的人身上,也屬於那些相信自己的人」,造就了現今的球王。從今天開始,大家不妨和球王一樣相信「吸引力法則」,取其中的好處並好好實踐自己的願望吧!

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