“驚呆了！蕃薯葉太强了！看完你還敢不敢不吃？真的恨不得早點知道…”

一、排毒
含豐富葉綠素，能夠”淨化血液”，幫助排毒。

二、提高免疫力
含有比一般蔬菜高5~10倍的抗氧化物，能提高免疫力，預防感冒。

三、預防貧血
每天攝取300克的地瓜葉，就可以補充一天所需的鐵質及維生素A、C、E。

四、預防高血壓
富含鉀，有助血壓控制，預防高血壓。

五、改善便秘

豐富的膳食纖維，可促進腸胃蠕動，預防便秘及痔瘡。

六、抗癌

含有豐富的多酚，能預防細胞癌變

七、改善更年期狀況
富含植固醇，可以達到與賀爾蒙類似的調節身體機能的功效。

八、促進乳汁分泌
含有黃酮類化合物等物質，能促進乳汁分泌。

九、強化視力
有豐富維生素A，可強化視力。

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