PLAY HARD ❤

小八 发布于 2017-09-20

穆斯林权益被侵犯就吵翻天！阿兹哈：反啤酒节何尝不是剥夺他人自由？ 阿兹哈认为，穆斯林若不喜欢自己权益被剥夺，那也要尊重他人权利。（吉隆坡16日讯）   网络红人兼时评员阿兹哈哈仑，早前因指责伊斯兰党反对啤酒节理由没根据的言论引争议，他今日再强调，若穆斯林也不喜欢其权益被...

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小八 发布于 2017-09-20

发现这家位于篮球场正对面的【双龙茶室】！朋友特别推荐【越南咖喱海鲜煲】真的是够力好吃啊！！！！！只是因为太饱不然就点块炸馒头沾上越南咖喱一起吃感觉会非常棒呢！ 【越南咖喱海鲜煲】闻起来有点Tomyam的味道，吃起来有点像印尼咖喱～ 甜甜的，因为是加了牛奶之类的～ 于是我们一行人点...

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小八 发布于 2017-09-20

最后一点真的很重要！ 锻练篇： 01 / 训练时多采用动作结合的方法，例如多关节组合负重运动，如：深蹲、硬拉、卧推举、引体向上等。对于毫无头绪的健身新手来说，上一小时的body pump课最好。 02 / 除非你有无限的训练时间，否则请避免个别单一性训练和只涉及一个关节的负重运动...

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小八 发布于 2017-09-20

我们每天需要的热量分为两部分： 一部分是人体基础代谢需要的热量，另一部分则是体力活动需要的热量。 基础代谢率指的是一个人一天什么也不做的状态下仍然能消耗掉的热量。 也就是说，为了维持生命而进行的一些无意识的活动，比如内脏运动和血液流淌的等，会消耗一定的能量，这就是基础代谢。 影响...

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小八 发布于 2017-09-20

我们给你7个超有用的终极技巧，以及8种练炸你手臂肌的动作！ 没有男生会嫌弃40cm粗的手臂，毕竟那种穿着短袖撑爆袖口的感觉，是每个健身者最喜欢的感觉。 也许你的手臂已经长久陷入瓶颈，如何突破呢？ 这里献上一些方法，可能正是你忽视的，我们一起来看看！ NO.1  用握力训练来热身 ...

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小八 发布于 2017-09-20

澳洲一名25歲男子自17歲起於麥當勞打工，努力存下每周500澳元（約3130港元）薪金，並不斷投資地產，目前已坐擁十個物業，短短八年躋身「人生勝利組」。   網上圖片 網上圖片 艾迪（Eddie Dilleen）出生於單親家庭，從小跟媽媽靠微薄社會援助過活，小時候一直住...

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小八 发布于 2017-09-20

內地一名21歲身妙齡女上周一晚在大排檔飲酒吃宵夜飲醉酒後，疑遭一名男子帶到酒店開房，翌日被發現死亡。女死者媽媽指，帶走女兒的男子想以5萬元人民幣私了事件。   網上圖片   今年21歲的小黃(化名)上周一凌晨4點多，在深圳寶安區立業路附近的一個大排檔飲酒宵夜，...

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小八 发布于 2017-09-20

泰國沙繳府一名28歲女子為丈夫誕下女兒後，赫然發現丈夫原來已早有家室，於是離婚。但後來再婚前竟遭前夫強姦並拍下影片威脅。   吉拉娃迪（網上圖片）   居於沙繳府考頌縣吉拉娃迪兩年前認識了比自己大5歲的前夫頌甘，兩人結婚後誕下現年1歲的女兒，生活似是幸福美滿。...

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小八 发布于 2017-09-20

美丽的大马，真的很多值得去游走的漂亮角落！ 每当到了周末假日，我们都喜欢出游来个小小的旅程，放松一下心情！大多数的人都只会去马六甲、槟城、Sekinchan等等的著名景点，其实还有很多隐藏版景点大家错过了都不知道！现在就让小编为大家一个一个揪出来啦！Let’s go~ 1. Ma...

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小八 发布于 2017-09-20

啪啪啪時開不開燈？這絕對是一件男女永遠無法達成共識的世紀難題。 閉眼接吻、關燈愛愛，似乎是女人的浪漫情趣公式。 相反的是，男人在啪啪啪時更喜歡用眼睛去感受,視覺衝擊是男人迅速進入狀態和到達高潮的鑰匙。 來自義大利錫耶納大學的研究人員招了38名「沒什麼性慾的男性君子」 讓這群人分成...

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小八 发布于 2017-09-20

近期，馬來西亞正妹越來越嶄露頭角，再再打破了以前我們以為正妹只有日韓多的迷思，現在，有馬來西亞網民整理出來一個「馬來西亞前十大正妹排行榜」，還貼心地附上臉書連結，要加的快點加啊～～～別說我對你們不好呦！！！！ 1.Lilian Chuah 個人臉書 2.Joey Leong FB...

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小八 发布于 2017-09-20

泰国罗勇府汪占县（อวังจันทร์จระยอง）警局近日接获一起报案电话，原来是一对约20岁的小情侣在光天化日之下，不顾路人感受，在某个国小附近的天桥上做起爱做的事。由于「激战」时正在下雨，雨声遮盖住了路人走上天桥的脚步声，一名29岁男子上天桥后看到这一幕超尴尬，并将小情侣的...

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小八 发布于 2017-09-20

Klang《Tag Cafe》是续~泰国和槟城后 首家推出「彩虹吐司」的cafe！吐司有原味和Garlic蒜米2种选择哦！吐司中央夹着厚厚一层彩虹般美丽夺目的cheese，需趁热时双手把吐司拔开，这时一片的彩虹就真真实实的出现在眼前…好开心呀！后再把吐司里的彩虹芝士给卷起来就可大...

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小八 发布于 2017-09-19

如果你的夢想職業是 YouTuber，你可能有聽過由大馬知名網紅 Shen Lim 成立的「World YouTuber School」，這是一所教人如何成為 YouTuber 的網路學校，每個月繳交 100 美金（約 RM415 令吉），就能學會成為一名成功賺大錢的 YouTu...

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小八 发布于 2017-09-19

缺乏蛋白質容易變胖，是因為代謝變慢的緣故；繼蛋白質之後，我們再接著了解代謝的原理。「基礎代謝量」，就是「光躺著也會消耗掉」的基本必須熱量，基礎代謝量是為了維持體溫、呼吸或保持內臟及頭腦的運作，所須具備的最低限度的熱量。在一天消耗掉的熱量當中，基礎代謝量約占70％。 基礎代謝提高就...

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小八 发布于 2017-09-19

背阔肌需优先练 在你体能最充沛的时候，安排练背阔肌。因为这个时候是你注意力最集中，也是最能控制自己的时候。 练肌肉不是搬东西 有的朋友在练背阔的时候没有感觉，就不断加重量，直到自己拉不动了才罢休。殊不知，练肌肉不是搬东西，而是要体会肌肉的收缩。只有当找到肌肉收缩的感觉，再适当上重...

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小八 发布于 2017-09-19

沙登美食你都吃过了吗？一起来看看以下哪个沙登美食你还没吃过，这个周末约朋友们一起到沙登food hunting咯！😋😋   1. 铁皮屋 Iron House Kopitiam Photo Credit: @fifi_wong94,@ju...

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小八 发布于 2017-09-19

內地再傳出女子因感情糾紛決鬥街頭的視頻，江蘇省常州市金壇區2名年輕女子當街互毆，其中一方還被拖行在地，遭對方怒扯只剩褲子和半開的內衣，似乎被打到不省人事。不過更令人心寒的是儘管四周有不少民衆圍觀，但卻沒有人上前制止。   網上圖片   畫面中，2名辣妹當街互毆...

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小八 发布于 2017-09-19

港姐冠軍雷莊兒（Juliette）一言一行都備受關注，外貌更一直被負評，不過她始終自信爆棚，鍾意在社交平台分享個人生活。她搵埋季軍黃瑋琦及女友人開船P，著住泳衣曬太陽，繼續開心。   雷莊兒繼續懶理網民負評，與季軍黃瑋琦開心出海。 雷莊兒、季軍黃瑋琦、亞軍何依婷、張寶欣...

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小八 发布于 2017-09-19

部分上班族或学生搭车通勤时会趁机小睡补眠，日本一名推特用户「軽トラ野郎ミッチ」日前上传一段影片，只见一名白发阿伯用饮料罐遮掩，并将刚拔起来的下体毛偷偷丢到隔壁熟睡的女高中生头上，而且还连丢两次！ 影片中，该名阿伯穿着白色短袖衬衫及黑色长裤，坐在靠近门边的座位，他左手抓着一罐饮料挡...

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小八 发布于 2017-09-19

竟然在公开场合直接就爱抚嘿咻！一名网友在面子书社群爆料，目击一对酒醉男女竟然在公开场合就互相爱抚，接着旁若无人的脱衣嘿咻起来，夸张行径让也让网友直呼：「！怎么连开房都懒啊，真的很狂」 网友表示，当时这对疑似情侣的男女，本来是先在一间火锅店里爱抚，因为店家看不下去就驱赶他们，他们才...

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小八 发布于 2017-09-15

9月8日天津全運會落幕，代表廣西的田徑選手王美媛以甜美臉蛋、修長美腿成為所有全場的焦點，更被網友稱為「田徑女神」！   即使幾乎素顏上陣，她的光芒仍然無法被掩蓋。王美媛不但跟隊友在女子4X400公尺接力賽中奪金，更以超高顏值＋完全身材吸引了許多人的目光，這樣的運動美女真...

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小八 发布于 2017-09-15

日期 / Tarikh : 2017.09.12 11:51 a.m 发生地 / Lokasi : 槟城 PENANG 事故 ： 什么是尊严 p/s : Please share because we care   来源：facebook

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小八 发布于 2017-09-14

无论对于男性还是女性，想要好身材，胸部都是不得不关注的地方。对于男性来说，宽厚的的胸肌不仅可以提升力量感，还可以增加身体上部与腰部的比例，提升整体效果，总结来说可以更Man！而对于女性来说更加重要，一个完美胸型的重要性不言而喻！ 之前的文章中我们已经讨论过胸部的很多训练方法，却一...

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小八 发布于 2017-09-14

当然即便是日常的活动，强大的背部力量也是身体最好的保护伞，在日常的活动中强大的背部肌肉力量，可以更好的对背部关节进行全面的保护，在日常的活动中各种不良姿势都会对骨骼关节造成一定的磨损，而肌肉就是保护关节降低磨损最好的保护伞，所以当肌肉力量强大时，可以极大的避免坐久了或者站久了出现...

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小八 发布于 2017-09-14

先介绍，鼎鼎大名的主席，Edwin kong 再来是肌肉男，shane lee 以下这个是哪根葱的管理员，我就不是很清楚了 自以为是，当了管理员就在那边语无伦次，识小小扮代表，在那边比喻说什么农场文，对不起我笑了  看了不少的留言，我只是想说管理员，不要讲到有天有地！说好的吹水站...

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小八 发布于 2017-09-14

（蒲种13日讯）白蒲大道周三清晨发生恐怖车祸，一辆福士伟根轿车在高速下和载沙罗里相撞，导致轿车内的2名来自柔州利民达的华裔男子被夹，酿一死一重伤惨剧。 这起车祸是在今日清晨6时30分左右，在白蒲大道第22.7公里处，也就是特易购霸级市场前的路段发生。 沙登警区主任梅格助理总监指出...

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小八 发布于 2017-09-14

昨日網上瘋傳疑似某女藝人的裸照，該女藝人曾擔任動漫模特兒，再入行拍戲拍劇。相中的女藝人偕男伴於酒店房內合影以及單獨拍裸照，又全裸浸浴及騷胸半露吹頭，更與男伴頭痴頭自拍。   網民爆料疑似動漫女模的艷照流出。（網圖）   爆料的網民預告，更震撼的裸照陸續有來，令...

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小八 发布于 2017-09-14

一名19岁少女被路人发现半裸躺在路边，头部被硬物猛烈击打致死。白男性侵少女后，担心东窗事发，起了杀心以砖头作为凶器，攻击少女头部，确认少女气绝后，将她的尸体丢弃，少女被人发现时，下身的牛仔裤被脱下，衣不蔽体横尸路边。 2016年9月大陆大连发生骇人听闻的性侵案，凌晨早起运动的民众...

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小八 发布于 2017-09-14

IPHONE 8与8 PLUS外型和IPHONE 7跟IPHONE 7 PLUS类似，4.7吋采用IPS宽萤幕面板，解析度1334 X 750（326 PPI），5.5吋同样采用IPS面板，解析度1920 X 1080（401 PPI） ，这部分都追IPHONE 7系列相同，不过...

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小八 发布于 2017-09-14

最近在日本推特（TWITTER）上上一张照片爆红，2位正妹身形大不同，号称瞬间就破解男，女生审美观歧异，由于实在太中肯，原文很快就累积超过22万赞， 10万则分享，现在这股风潮也吹到台湾！ 图中左边的女孩颜值颇高，留着过肩长发，身材微肉，丰腴，却同时拥有傲人胸部;图中右边女孩则是...

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小八 发布于 2017-09-13

吉胆岛是一个专门盛产海鲜的小渔村哦，到这里一定要到海鲜餐厅吃海鲜啦！ 不过除了海鲜还有其它当地的特色美食和当地景点等着你！趁假期可以考虑来个一日游，到Pulau Ketam 吃吃、看看、走走，看夕阳吃海鲜大餐！   吉胆岛必做の事 1. 第一座桥 在太原公会旁的第一座桥...

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小八 发布于 2017-09-13

想要来个放纵的旅行，却不想去到太远的地方？小编有好介绍给你！这里简直就像是马尔代夫般的人间仙境，而且就在大马而已！坐在海上欣赏美景，超浪漫的有木有~ 你没看错！就在大马而已！这里就是位于森州波德申的Avillion Port Dickson啦！想要跟你的爱人、闺蜜、抑或是家人来R...

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小八 发布于 2017-09-13

近年最夯的手机游戏，当然就归《王者荣耀》莫属了！相信你身边也有许多朋友都中了《王者农药》的毒了吧？无论是吃饭、上厕所、上班、等车，都一定少不了《王者》，陪女友都没有那么勤啊！ 《王者》的众玩家们，小编有一个好消息要告诉你！那就是大马竟然有一家以《王者荣耀》为主题的咖啡厅哦！全马首...

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小八 发布于 2017-09-13

说到泰国餐，许多大马人都爱吃。想到泰国一定就会想到TomYam、Pad Thai、青咖喱、猪肉串、泰式奶茶。KL和PJ区到底哪里有好吃的泰国餐？今天小编就为大家一一结合了KL&PJ区必吃的泰国餐餐厅啦！ 1. Boran Classic Thai Street Food ...

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小八 发布于 2017-09-13

情侣之间吵架难免会无法控制情绪，越吵越激动更是会做出失去理智的事情。中国网友最近疯传一支情侣吵架的影片，因为女方在吵架的时候突然把衣服脱掉，接着又再脱掉胸罩，吓得男友马上抱紧女友，用身体来挡住重点部位，防止女友走光。   男友的「抱紧处理」并没有平息女友的怒气，女友仍然...

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小八 发布于 2017-09-13

热爱小酌的你是否也喜欢在下班时间或是周末假日，邀约一群知心朋友聚餐喝酒呢？挥别过去在酒吧里向调酒师点酒的方式，现在，有一种ATM机，它取出来的不是钱，而是啤酒！ 在自动提款机（ATM）上插卡取现早已不是新鲜事，日前为于大马Soho KL的酒吧 – Tap It Out 现身的啤酒...

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小八 发布于 2017-09-13

近日，面子书上出现一段视频，视频中只见号称大马版拓海驾着与《头文字D》里的AE86漂移上云顶，不用5分钟就抵达！让人看了都非常惊讶！ 5分钟上云顶，对于一般人来说这根本就是不可能的事！但「大马版拓海」竟然轻松就做到了！根据网友表示，这部AE86经常在半夜时分上云顶，对上云顶的路非...

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小八 发布于 2017-09-13

大陆一名网友日前出国渡假时，在饭店泳池旁看到一名体态丰腴的肉感女子不断搔首弄姿，忙着打卡拍照。当下他不以为意，直接回到房间滑手机，没想到却在微博上发现一名身材火辣，面容姣好的网美，穿着与刚刚那名女子如出一辙，这才惊觉两人似乎就是同一人，吓得他立刻拍下对比照，引发微博网友热议。 照...

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小八 发布于 2017-09-12

One FM前DJ Wayne唐纬颜在去年3月23日，突然在面子书宣布因私人和家庭原因，离开One FM！由于当时是继吴家润（Yoon）、叶朝明（Jack）、Mei Sim和Apple后宣布离开，因此，大多数“不明就里”的听众会以为就是一波“离职潮”，可是，原来跟“桃色事件”有关...

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小八 发布于 2017-09-12

屁聲一向千變萬化，肚風、肚痛時放出的聲音可能大不同，只是平時聽屁聲都是一瞬即逝，未能聽清楚。一名對屁聲情有獨鍾的外國網絡神人，將屁聲放慢，再加上其他樂器伴奏，創出「屁聲神曲」！樂曲震驚萬千網民，過去一段日子不斷被網民「翻推」，有人大讚創作者是音樂奇才！   設計圖片 &...

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小八 发布于 2017-09-12

不知道什么时候开始，Starbucks 星巴克本来是一间饮料店，现在已经成为了学生们温习功课或者讨论作业的地方。每次晚上去到星巴克，总是看到一大堆的学生拿着书本作业和手提电脑，霸占着星巴克大部分的位置。而这种行为最近也引起了热议！ 日前，新加坡的一家星巴克咖啡馆相信是因为无法忍受...

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小八 发布于 2017-09-12

今天 Xiaomi 格外热闹，除了发表令人惊艳的 Xiaomi MIX 2 之外， Xiaomi CEO 雷军也发表全新 Xiaomi Note 3。相较于前 2 代不一样的是，这一代 Note 3 并没有主打性能，而是主打机身设计和超强的自拍功能，以“ 自拍美，拍人更美” 为口...

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小八 发布于 2017-09-12

2017年大马出产了那么多红人，不要以为来到了尾声就没戏看哦！今天大马又多了一个“车锁姐”在网络上疯传！ 今日，面子书专页Kongsi Semua Malaysia上传了一支视频，视频中只见一名粉红色妇女拿着Steering Lock (方向盘锁)对着官员大声骂，完全不理其他人的...

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小八 发布于 2017-09-08

这一次 Nokia 8 的出现，必然引起读者们期待。ZEISS 回归，首款 Nokia 双镜头，首款旗舰手机配置，让这一款手机看点增加了不少。目前 Nokia 8 在马售价已经曝光，情怀+ZEISS 开价 RM 2,299 ，会不会激起另一波抢购热潮？   早期的 No...

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小八 发布于 2017-09-08

背部增肌是每一个健身者永恒的话题，强壮的背部肌肉不但能提升一个人的整体力量，同时也是保护身体的重要条件，背部肌肉不仅让身材突显雄壮有力好看，而且也是保护脊柱腰椎的基础，有很多人年轻轻轻就出现驼背现象，主要就是因为背部肌肉力量较弱加之长期不良姿势才导致的驼背现象，驼背不仅严重影响一...

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小八 发布于 2017-09-08

藝人瑤瑤 (黃喬歆) 當年以《我愛黑澀會》出道，外型豔麗的她，擁有傲人身材，也經常在臉書不吝嗇曬性感照，昨日抓緊夏天的尾巴，大放曬F奶！ 臉書同下     瑤瑤向來不吝嗇秀姣好身材照，今年夏天就大方的曬出不少性感穿著比基尼照，宛如泳衣時裝秀，沒想到昨日再加碼祭...

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小八 发布于 2017-09-08

在中國新疆的塔什庫爾干有著一個非常古老的民族，他們的外表不像一般的亞洲人，而是有著白皙的皮膚、挺拔的鼻子和深邃的五官，尤其女生們各個都超美，他們就是所謂的「塔吉克族」 (在中國新疆的細分為高原塔吉克人) 。塔吉克族是古東伊朗人的後裔，也是在中國唯一的白種人，雖然他們的主要語言也不...

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小八 发布于 2017-09-08

一般人如厕后出现异状应该会马上就医，但这名女子大号完发现出血，却是赶紧自拍上传？大马一名女子日前在脸书出PO出一张上面沾有血渍的卫生纸照片，紧张的问「不知道是不是处女膜破了」，不但没有网友关心她的健康，反而引来网友留言笑她「你处女膜长在肛门？」 这名女子在脸书表示，自己「刚大号完...

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小八 发布于 2017-09-07

这里的美食可是可以让您从早餐看是一直吃到宵夜，怎么可以在槟城美食之旅当中还在想着减肥这件是情呢！来！这一篇我们就来挑战看看槟城从早吃到晚的美食路线，想挑战的朋友，减肥的念头就先丢在一旁吧！ 早餐（7am-11am) 多春茶座 Advertisements 这家茶室位于弄巷，充满了...

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小八 发布于 2017-09-07

不久前，一名大马女子 TAY 在 FACEBOOK 上爆出了一个猛料！她表示朋友的女儿被一个来自槟城的人渣给骗了！而且在不小心怀孕后这贱男竟然不认账，还口口声声怀疑孩子不是他的！ ▼来看看这个人渣是怎么对待一个怀了他孩子的小女生吧！一开始还假装问人家吃饱了吗，说要打包到小女生家。...

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小八 发布于 2017-09-07

爱美是女人的天性，许多女性都会定期到美容院洗脸，来换张漂亮的脸蛋，但一定要慎选美容院！一名女子在面子书上表示自己在一间大马的美容院洗脸后，竟然变成满脸长满疮！她同时还公开了自己被洗坏脸后的照片，网友们看了后直呼太吓人了！ ▼看看小辰现在的脸，只能用「面目全非」来形容！太惨了！ ▼...

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小八 发布于 2017-09-06

對於大部分男生來說，胸部大的女生在「震乳」時，簡直就是世界奇景，如跑步、打球、跳躍等等，真的非常壯觀！但大家知道穿運動內衣、正常內衣、沒有內衣來跳繩時，會有什麼不同嗎？這是一個非常嚴肅的話題，到底會有什麼不同呢？就讓我們來看看這名YouTuber「Piper Blush」的研究吧...

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小八 发布于 2017-09-06

今天给大家整理一组非常高强的背部划船训练动作，可以非常有效的帮助大家进行背部强化增肌训练，在背部训练中，各种划船训练动作是每个健身者都必须要熟练掌握的，因为背部划船训练动作是背部训练的关键，如果不会使用划船动作，就别想真正的练好背部，所以各种角度的划船动作大家也尽可能的都熟练掌握...

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小八 发布于 2017-09-06

最强情怀手机回来了！ HMD Global 宣布在这个星期五( 9 月 8 日 )在本地举行新品发布会，从邀请函上没有透露任何的产品信息，从 #HELLOBOTHIE 上我们可以得知，这新品是一款双镜头手机，也是 Nokia 唯一一部双摄手机，Nokia 8！ 做为 Nokia ...

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小八 发布于 2017-09-06

去到马六甲你还在吃鸡饭粒、Satay celup、Longkang siham？对！没有错，但其实好吃的不只是这一些啊！像这家【東昇園海鲜家】就是马六甲当地超有名的必吃排队美食啦！在这里可以吃到马六甲【正宗的芝士生虾米粉】！可以说是所向无敌！每天要吃它的食客人潮就像买周杰伦演唱会...

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小八 发布于 2017-09-06

大马九寨沟“，风景如画的五彩湖泊，真的可以媲美九寨沟，虽然没有真实九寨沟那般气势磅礴，却是那么小家碧玉 地点：Frog Hill, Tasek Gelugor (Kampung Guar Petai)    

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小八 发布于 2017-09-06

干人干到数不清 今天最红男猪角就是SUNNY 可可佬啦～ 相比大家都忘了他怎么红起来的吧～ 一开始干梁瑽月 而因此红起来～ 今天又什么事情红叻 开直播侮辱女生 做这种动作是因该的吗？网民们实在看不过眼纷纷出来干回他！行为真令人发指 包养小三还说自己很成功？ 就连飘逸公主也看不过眼...

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小八 发布于 2017-09-06

樂瞳即將推出處女寫真集，換上性感造型的她於鏡頭前展露身材，明益粉絲。   網上圖片 網上圖片 網上圖片 網上圖片 網上圖片 網上圖片   樂瞳於今年推出處女寫真集《See La Cilla》，她飛往馬來西亞取景，又換上多個性感造型，在鏡頭前露出事業線，向粉絲大...

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小八 发布于 2017-09-06

超过三十年历史的( 老字号）饭店金寶瓦煲飯店, 每一煲都是用炭火現煮 15分鐘以上。老闆娘在煲飯的時候配合放入姜絲和鹹魚一起燜煮讓米飯入味，煮熟後再加入米酒，麻油，醬油，臘腸，蔥花等配料。很多喜歡吃瓦煲雞飯的人就是喜歡吃他的飯焦，這裡的也不會讓你失望，焦脆並帶著米酒臘腸的香味讓人...

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小八 发布于 2017-09-05

瘦的新标准，已经开始看你是否有腹肌了，女生追求马甲线，男生追求六块腹肌（人鱼线），想要练出腹肌，减肥只是第一步，减肥之后还需要对腹肌肌肉进行强化训练，增加腹肌的厚度。   腹肌不仅仅只是好看，还是连接上下半身的力量纽带，强大的腹肌增加人的运动协同能力，是整个身体运动的核...

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小八 发布于 2017-09-05

Samsung Galaxy Note 8 会在 9月5日开放预订，为期 5天的预购活动，会在9月10日关闭，距离明天9点开放预订还有 13个小时。之前 Samsung 就和网友们预告，参加预购活动可以获得的 RM 888 礼包，而大马商家 SenQ / Senheng 就提早公...

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小八 发布于 2017-09-05

当然在吉隆坡也有几家KTV都有提供餐饮服务，但有些种类选择少，再不然就是自助餐 的服务会要面对人挤人的状况，有时还要浪费时间排队拿食物，最气人的事是排到你， 食物已经被抢光了！ 住在JB的人都应该知道有个完美的结合叫做「和乐屋」与「天王巨星」！ 但住在KL的你有没有很好奇这到底是...

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小八 发布于 2017-09-05

1.在現在這種情侶都會在網路上無限放閃的時代，光是拍一些普通的相愛照片是不夠的！現在網友們為了要比特別真的是創意無限啊，像這對韓國夫婦，他們拍的IG照片就被網友們讚爆！除了有點甜蜜、曖昧、還有遊戲的性質呢！因為他們的照片都有兩張，一張正常，另一張則是交換衣服喔！來讓我們看看吧！ ...

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小八 发布于 2017-09-05

1. 想要攝影但又不喜歡後製嗎？那來看看這位神人的作品吧！他用身邊的一些小道具，讓拍照的時候多了點魔法喔！像這個他自製，叫做「夢幻製造器」的魔杖！來看看這魔杖的效果吧！   2. 只要把角度算好，就可以有不同的效果：   3. 還不只這些喔，只要掛上不同的吊飾...

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小八 发布于 2017-09-05

1. 來自美國的Catana Chetwynd以幽默的繪畫描繪了自己跟男友的日常點滴，分享兩人像長不大的成年人一樣的爆笑生活，現在就讓我們一起來看看吧！「女友想要你注意的徵兆。」 「愛我~」好像貓咪的女友？   2. 漫長的一天過後。   3. 「你的按摩真的...

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小八 发布于 2017-09-05

一名英国民众26日在伦敦哈克尼唐斯火车站（HACKNEY DOWNS STATION）拍到活春宫！这段90秒的画面中，一对男女在月台边，不顾旁人眼光，褪下裤子激情开战，完事后还若无其事搭火车离去。英国运输警察局发言人对此表示，警方已在追查事主身份，确认后将这对男女控诉公然猥亵。 ...

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小八 发布于 2017-08-30

【Shah Alam の独家烤榴莲Cendol这样的烤榴莲Cendol也第一次看到！ 😍感觉已经闻到浓浓的榴莲香 ！😋爱吃榴莲的可以去吃吃看哦 📍地址：Medan Selera Delima, Seksyen 24 Shah Ala...

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小八 发布于 2017-08-30

近期知名影音網站有段影片相當火紅，影片中相貌清秀的日本女子，白色些微透膚的衣料使得她格外嫵媚，一雙白嫩的美腿讓不少男性產生旖旎的遐想。

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小八 发布于 2017-08-30

你跟小编一样，一早起来就烦恼要吃些什么吗？早餐是最重要的一餐，据说要吃得像国王那样，才是健康的一餐哦~可是就真的不知道可以吃些什么啊！不要急，小编现在就来告诉你，雪隆人都吃什么当早餐哟~ 1. 德昌饱饺茶餐室 @ Jalan Kanchil 想要吃上一顿点心早餐的话，德昌饱饺茶餐...

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小八 发布于 2017-08-30

每周你都会练一次胸，一年下来练了至少53次。但你依然可能遇到这些问题，为什么练完很酸，但进步不见明显？为什么上胸总是那么难练？为什么形状一直都不够饱满？解决它们以前，你先了解一下自己的胸肌！ 胸部是非常重要的一个肌群：有胸肌者，得瑟也！因此，无论你是一个爱好者还是一位运动员，有时...

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小八 发布于 2017-08-30

你是不是厌倦了一整天呆在家里，或只能去逛逛商场吹吹冷气的周末？这个Long Weekend就别再呆在家里，也别去逛商场了！让小编为你推荐几个远离城市的宁静的度假场所，趁着周末来个放松身心灵的短暂出走吧！ #1.Templer Park Rainforest Retreat Tem...

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小八 发布于 2017-08-30

一年一度的七夕，不少內地情侶都會乘佳節外出約會。河南有公園舉行「熊抱女友」大賽，為浪漫氣氛注入比賽的緊張感，也是考驗男友強勁臂彎的時候。   網上圖片   河南開封鐵塔公園昨傍晚舉行「熊抱女友」大賽，77對情侶在公園內集合。戴上小熊面具的男生需抱起女生，女生的...

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小八 发布于 2017-08-30

無綫先後力捧高海寧（高Ling）、孫慧雪等身材出眾的女藝人為「咪神」，近期她們相繼退下火線，而新一代「咪神」黃文意（Mandy）都已密鑼緊鼓準備接棒。日前，她便被拍到去沙灘游水keep fit，D cup身材極之吸睛。   網上圖片   隨着高Ling轉營做演...

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小八 发布于 2017-08-30

七夕情人节许多情侣都会出门庆祝，脸书社团「爆废公社」却有一名网友转PO韩国文章表示，餐厅内一对情侣与一名疑似闺蜜的女子三人正在用餐，情侣也直接在公共场合火热接吻，只是没想到在女友上厕所离开座位后，下一秒男子就转头亲吻闺蜜，让原PO感叹：「闺蜜……你的男友也归ME。」 图片中可以看...

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小八 发布于 2017-08-30

日本街头竟然发生强奸案？！日本东京池袋北口28日发生一起惊人的性侵案件，一名中国籍男子身穿白色上衣，但是下半身全裸，强行拉倒一名女子，并企图当街性侵对方，影片上传到网路后引起日、中两国网友痛批，嫌犯真的是太恶心！ 据《ニュース速报Japan》报导，一名半裸中国男在丰岛区南池袋的池...

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小八 发布于 2017-08-29

名字虽然难记，却拥有无以伦比的美丽！走在时尚尖端的你，绝对不能不知道最近非常火红的新去处—日惹Yogyakarta。日惹是爪哇岛上最古老的城市之一，也是最具文化气息的城市。文青们必定不能错的地方。（假文青也可以哦，在那里拍照气质会爆灯哦 嘿嘿！）日惹的景点和好玩的远远不止这些，还...

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小八 发布于 2017-08-28

沒有線條的「瘦」已經不再流行，有好看的肌肉線條、結實曲線才是真正迷人的身材標準，現在女孩們想要減重，早已不會只執著於節食不吃，運動絕對是會納入瘦身計畫的項目之一。其中，最受到所有女生嚮往的，絕非川字腹肌、馬甲線莫屬，但大部分第一個念頭就是做仰臥起坐，上網看遍所有的腹肌運動影片，卻...

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小八 发布于 2017-08-28

起来看看槟城最夯的5大拍照圣地吧！↓↓↓ 1. 槟城小云顶 Bukit Genting Hill Leisure Park & Restaurant 槟城有小云顶哦！除了美丽的风景，还有美食可以享用，和朋友们一起在这里聊天、聚餐爽爽哒~ 营业时间：11.30am-10.0...

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小八 发布于 2017-08-28

馬來西亞一名剛為人母的女子分享她的愛情經歷，在她身懷六甲時遭前度拋棄，變得非常自卑，但現任男友卻給予無微不至的照顧及對孩子視如己出，令她重新燃起對生命的希望，其故事感動萬千網民。   網上圖片   女網民Nicole Tee於Facebook透露自己於7月28...

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小八 发布于 2017-08-28

美麗無分性別，泰國國內有不少第三性人（變性人），當中不少都擁有「逆天」美貌，早前當地一個具代表性的變性人選美比賽「Miss Tiffany’s Universe」在芭達雅選出第20屆的選美皇后，而冠軍得主就是「泰版Angelababy」之稱的演員Yoshi Rinra...

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小八 发布于 2017-08-28

今天就来为大家科普一下，健身可以丰胸吗?首先先上一张图。 这张图很好的说明了胸肌和乳房的关系，胸肌在乳房的下面，并且更靠上，而乳房多半填充物是脂肪，乳房的大小，基本上是遗传因素，后天努力，多半是不靠谱的。 移除点击此处添加图片说明文字 那我们锻炼胸肌会有什么效果呢?——胸肌变厚。...

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小八 发布于 2017-08-28

2017年台湾内衣女神出炉，高学历高颜值的谢怡芬荣登榜首，蝴蝶姐姐和曾之乔紧随其后，侯佩岑排在第五位，而林志玲、陈乔恩等乳神却意外落榜，给咱们扒扒具体榜单，一同来看看究竟谁最性感火辣。 第一名：Janet（谢怡芬） 出生年月：1980年1月20日 身高： 173cm 三围： 34...

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小八 发布于 2017-08-28

除了怡保，金宝这个小地方也是美食的集聚地！不管是新街场或是旧街场，这里的美食都有自己的特色！假期不妨来这里展开一天的金宝美食之旅吧！ 1. 白咖啡冰沙 地点：金宝巴杀 来带金宝一定要Try这杯高高的白咖啡冰沙！在金宝的早市巴杀就可以吃到哦。不说你不知，拉曼生为了这杯白咖啡冰沙，天...

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小八 发布于 2017-08-28

各位大马股票投资者注意！大马股票交易所（Bursa Malaysia）推出手机应用程序，让投资者更加轻易的管理和了解自己所持有的股票。 大马股票交易所所推出的手机应用程序叫做Bursa Anywhere。大家可以在谷歌Play Store或苹果App Store搜索和下载。 在完...

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小八 发布于 2017-08-25

每逢选美比赛佳丽们都一定会有晒比基尼的环节，不过印尼2017年选美比赛却引起争议，网友大吐4位身穿比基尼拍摄的佳丽们胸部轮廓太明显，认为她们「举止粗俗」！ 印尼2017年选美比赛“印尼公主”（Puteri Indonesia）决赛的4强佳丽，身穿比基尼展露身材，在海边和泳池拍摄性...

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小八 发布于 2017-08-25

趁着这个长周末来个Ipoh Trip~~~到以下景点打个卡拍拍美照吧！　😍😎 一起来看看怡保必去的10大拍照圣地吧！ #1 Ipoh Old Town 怡保旧街场（Ipoh Old Town）是美食与壁画的聚集地，这里有陶宛籍画家尔纳斯（Ernes...

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小八 发布于 2017-08-25

我們經常在網路上看到很多變魔術的YouTuber影片，很多都是用來把妹，但用來讓人「脫衣服」倒是第一次看到！台灣魔術師雪兒謝 (Cher Hsieh) 在7月的時候分享了一支「正妹魔術師把衣服變不見？　街頭猜牌讓路人全陪脫衣」的魔術影片！   雖然說魔術師自己要先脫，但...

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小八 发布于 2017-08-25

網路社群的發達，讓大票網紅四處崛起，各出奇招，就為了吸引大票觀眾，但你一定不知道竟有網紅靠著直播，躺著賺1.4億！ 微博同下     中國25歲的直播美女「阿冷」，外型亮麗，加上一股仙氣，憑藉網路直播，自彈自唱技能，累積大票粉絲。     ...

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小八 发布于 2017-08-25

近日，國外網路瘋傳一段公車性侵影片，令人髮指！ 摩洛哥卡薩布蘭卡 (Casablanca) 一名24歲年輕女子，日前搭公車時，遭到6名青少年包圍性侵。   幾名青年大膽在公車後座區域圍住該名落單女子，不僅出言調戲，還強抱她拉開上衣、動手搓胸吸舔、對身體上下其手，其他人在...

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小八 发布于 2017-08-24

这个臭臭锅竟然竟然超级香！ ？而且大受欢迎！ 超人气美食台湾臭臭锅一锅只需RM13.80！就在PJ的神来一鍋！超值得超足料，保证吃饱饱！这里还有其他台湾道地美食如台湾香肠，卤肉饭，咸猪肉等等哦！让你不用出国就能享受台湾美食 这间位于Kota Damansara的【神来一鍋】 离S...

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小八 发布于 2017-08-23

槟城篇： Escape Theme Park Penang 这是位于槟城Teluk Bahang的极限运动乐园，里头拥有一些像是攀岩，flying fox等的活动。 营业时间：9点到6点   Wet World Wild Adventure Park Penang 这是位于槟城K...

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小八 发布于 2017-08-23

谁叫我天生是虐腹狂？20个动作，我就不信没有一个刺激到你！ 天天喊腹肌，那具体腹肌是哪几块肌肉，人鱼线是什么马甲线又是什么？可能不是所有人都了解的。 腹肌(Abdominals)，包括腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌等。 腹肌的作用：共同保护腹腔脏器，收缩时可以缩小腹腔，增加腹...

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小八 发布于 2017-08-23

大家对怡保的第一印象绝对离不了吃 其实怡保是一个很漂亮的州属，地理环境也相当优质，离吉隆坡大约3个小时的车程就能抵达，此外你还可选择乘坐火车或是巴士。现在就为你推荐怡保你可能不知道的好山好水必游景点： 1. 霹雳洞 说到怡保最着名的景点，第一个当然就是霹雳洞。正洞中的释迦牟尼坐像...

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小八 发布于 2017-08-23

恐怖电影《厉阴宅》自推出以来备受好评，随后更接连推出了《厉阴宅2》以及《安娜贝尔》，包括8月上映的《安娜贝尔2：造孽》都收获好票房，而这一系列电影的故事题材都是从著名魔鬼学家艾德与罗琳华伦夫妇的档案中取得，为真人真事改编。事实上，除了以上的电影外，欧美有许多恐怖电影题材也并非空穴...

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小八 发布于 2017-08-23

就在这个周末，在Eco Business Park II 的 Eco World Sales Gallery,Senai-JB 将举办【Taste Of Malaysia Food Carnival 2017】会有超过100摊的美食让你吃喝个过瘾，除了汇集了遍布大马的本地美食之外...

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小八 发布于 2017-08-23

房子陈旧，一成不变？ 没关系！其实只要使用IKEA 所卖的家具、商品就能让你的房子焕然一新哦！ 以下为一名网友分享自己把简陋的旧房子改成超时尚的房子哦~ 一起来看看吧~看完你肯定也想到IKEA 逛一逛了~ 之前 之后 之前 之后 之前 之后 之前 之后 之前 之后 之前 之后 ~...

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小八 发布于 2017-08-22

麦当劳McFlurry控在哪里？榴莲控请举手！你们有福啦~Orea McFlurry吃过了，banana McFlurry吃过了，D24榴莲McFlurry没吃过了吧！ 黄色McFlurry配搭冷冷的冰淇淋！重点是它是D24！感觉就是超好吃，口水都流了~ 有网友说味道极像榴莲， ...

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小八 发布于 2017-08-22

只要是正常的人都會有腹肌，為什麼很多人只有“一塊”。因為厚厚的脂肪層把真正的腹肌蓋住了，然而如果你足夠地低體脂，那就一定會看到自己的6塊腹肌！那麼怎樣由1變6呢？ 第一步： 重新設定你的卡路里和飲食攝入 重塑肌肉都是以營養攝入符合目標開始的。你需要按照你的情況來調整蛋白質、碳水化...

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小八 发布于 2017-08-22

水都威尼斯位於意大利的東北面，由多個島嶼組成，有超過100條水道，是一個非常浪漫的城市，亦是去意大利旅行的必到之處。 1.威尼斯的最佳旅遊月份：2月－5月／9月－11月 春天和秋天是遊威尼斯的最佳季節。春天的威尼斯平均氣溫10-18度，氣候宜人，而且2月和3月是獨具威尼斯特色的狂...

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