PLAY HARD ❤擁有世界最大『二頭肌』的他濫用美國仙丹！二頭肌爆裂實錄 ！
1小八 发布于 2015-05-05
類固醇，被稱為美國仙丹，具有強大的醫療效果，美國一名男子，從小嚮往成為肌肉男，他長期濫用類固醇，西元2000年獲得金氏紀錄認證，擁有世界最大的二頭肌，但他的二頭肌後來感染化膿，當場爆裂。
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标签：二頭肌
[做個真男人]訓練二、三頭肌的魔鬼法門！
9小八 发布于 2015-03-11
無錯，有壯健結實的手臂就是真男人的象徵，問問你自己，你觀察一個人是否大隻，肯定會看其手臂粗幼，所以我們健身的，怎能忽略二頭肌呢？小媥今次要為大家介紹一個訓練二、三頭肌的魔鬼訓練，大家一齊來鍛鍊吧，兄弟！ 訓練手臂的方法可謂百花齊放，一些朋友認為二、三頭肌要每星期獨立訓練2次，有些...
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