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小八 发布于 2020-02-19

一杯南洋咖啡、一份烤面包都可以是生活中的小确幸。幸福其实很简单，就在于你用什么心态去过生活… 1. 甲洞溏记海南茶室 位于甲洞的溏记海南茶室的茶或咖啡非常顺滑香浓，这除了是店家下足料之外，还特别地用了机器打泡，让口感更加丝滑。食物方面，溏记的牛角包是必试的食物！搭配牛油和砂糖时是...

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小八 发布于 2018-12-01

俗话说一日之计在于晨，所以早餐非常重要！ 然而，现实生活中，不少上班族为了赶时间，经常不定时吃早餐甚至直接略掉。 吃好早餐，能为一天的新陈代谢提供强大的能量，更会带来好心情。 重点是，不吃早餐，到了中午这时候饥饿的你会吃得更多，而且吸收更快！ 以下是来自sydneetan的手作三...

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小八 发布于 2016-05-16

为单调的白面包当早餐感到厌倦？别担心，来看看以下这几款制作简便的美味三明治，让你的早餐从此不再乏味。赶紧收藏吧！ 1. 培根鸡蛋起司三明治 (Bacon Cheese & Egg Toast) 材料： 鸡蛋、起司、培根、胡椒及海盐、蛋黄酱 做法： i. 先把鸡蛋和培根煮熟...

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小八 发布于 2016-04-26

一日之计在于晨，一顿好的早餐就像小确幸，不用奢华、不用丰盛，只要有点美味，就能让人感到确切的幸福感，充满活力迎接新的一天！而马来西亚贵为美食天堂，早餐的花样自然包罗万有，想要一整个月每天吃得不重复也无不可，只是大马人“最爱”的早餐选择，又有哪些呢？ #10. 咖哩面 咖喱面是各早...

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小八 发布于 2016-04-13

10款幸福早餐DIY】简单3步骤就可绑住所有人的胃! 早餐是一天活力的来源，所以人可以不吃晚餐，但是绝对不能不吃早餐！所以今天就来教大家如何简单的3步骤，就可以做出10道营养丰富的早餐！善用自己的巧思，早餐也可以这么简单又方便～ 鲜奶薄饼〔材料 Ingredient 〕A 低筋面...

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小八 发布于 2016-04-11

最近，有没有因为每天吃得早餐都差不多，开始慢慢腻了呢？吃好早餐是你一天精力的的来源，不能敷衍哦！ 星期一│焗蛋吐司 所需材料：吐司、鸡蛋、美乃滋、胡椒 做法：先在吐司上涂好美乃滋，接着将吐司的中间压出一个凹槽，让生鸡蛋倒进去的时候不会流出来。最后在鸡蛋上洒上些许胡椒，放进烤箱以2...

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小八 发布于 2016-03-21

不知道為什麼，早上的時間總是不太夠用，很多時候，就是因為時間不夠，而只好略過早餐這一個行程，或是隨便在便利商店，買個能填飽肚子的東西吃吃； 早餐的重要已經不用再多說了，如果有時間你一定也想好好吃個早餐，無奈早晨總是忙碌，現在，你可以用很短的時間來準備你的早餐，Teffy Perk...

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小八 发布于 2015-11-20

一大清早起来，又是个美丽的早晨。可是肚子空空的，显得有些慵懒的Lazy Morning。不如开车出门吃点好吃的！   1. 大东茶楼 这 家茶楼可谓一家老字号。大东茶楼至今已经经营了60多年，还深受广大年龄层的欢迎。老人家喜欢早上与朋友们一起聚一聚喝个早茶，年轻的一代也...

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小八 发布于 2015-11-12

最近透过朋友在面子书上的Check In发现，在Pudu车站那一带竟然开了家早餐小店！小小的一家店只摆放了两三张桌子，因为这样的早餐店概念就是让顾客们在上学或是上班的路途中可以在短时间填饱肚子后开始忙碌的一天~同时这家简朴的早餐小店也特别准备了一个柜台是提供外带服务的，顾客们在柜...

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小八 发布于 2015-11-04

早上的时间太匆匆，相信现代忙碌的父母们也很难坚持每天做早餐，经常在外面随便买一点将就，特别不健康。就算吃外卖早餐，也可以找出比较健康的选择，哪些是最危险的早餐食物，哪些是最适合小孩的早餐组合，看看这些早餐食物大公开，以后可别再吃错喽！ 一、便利商店 ●危险组合：热狗堡＋含糖饮料 ...

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小八 发布于 2015-10-28

無論是普通的Smoothie，抑或是這兩年在早餐界大熱的Smoothie Bowl，我們之前都已經陸續做了不少介紹，不知道各位有沒有在家嘗試過呢（更多Smoothie菜譜請前往此處瀏覽）？如果Instagram上流行的健康早餐菜式你都試個遍了，那麼不如來挑戰一下高難度的Overf...

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小八 发布于 2015-10-26

一日之計在於晨，美好的事物開啟完美的新的一天，一早心情就滿分。每次一到放假日的行程總是睡到自然醒，然後再胡亂從冰箱裡翻出一些吃的加減填飽肚子？從現在開始，讓自己的一天從早上就充滿幸福吧！總是看到一些部落客在自己的早餐上下了很大的工夫，這些可愛又美味的早餐的確讓人心情很好，但是要花...

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小八 发布于 2015-10-22

燕麥是一種有效的減肥食物，也是常見的早餐。但其實除了減肥，燕麥的好處多著呢！如治便祕、降血脂、防癌抗癌等。 在種類繁多的穀物中，燕麥的營養價值是一等一的，燕麥是一種粗糧，含有豐富的纖維素，飽足感強。 由於現代社會吃的越來越精細，已經有不少人提倡吃粗糧。燕麥片就是一種很好的選擇。高...

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小八 发布于 2015-09-21

雞蛋，幾乎可以說是每個家庭的冰箱裡都會常備的食材，平時用雞蛋料理早餐的時候不是水煮蛋就是煎蛋嗎？那麼不如來換換口味吧。可以做成開放式吐司，也可以 做成番茄味道濃郁的意式風味菜餚，對於愛吃甜食的朋友，我們還準備了微波爐就能做好的法式早餐甜點，不知道當中哪款最合你口味呢？  ...

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小八 发布于 2015-07-11

營養師指出，早餐如果只吃碳水化合物，整天的新陳代謝都會不對勁。你覺得饑餓的程度，是根據兩個因素：吃多少和吃什麼。如果早餐不吃蛋白質，午餐前會覺得餓得受不了，而當你很餓時，選擇的食物也比較不好。 早餐是一天最重要的一餐，早上若不吃東西，不到中午就會無精打采。但是並非所有早餐都足夠營...

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小八 发布于 2015-07-06

每天為吃什么早餐而煩惱嗎？不想太早起床弄早餐嗎？這幾款15分鐘就能搞定的早餐絕對能滿足你！ 我是每天都要好好吃早餐的人，堅信早餐能讓人生變得更美好~實在沒有時間，哪怕前壹天晚上買個三明治，第二天壹早也要把它擺在盤子里，配壹杯牛奶，坐下來慢慢吃掉。不吃早餐，或者在地鐵上啃包子的人生...

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