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小八 发布于 2015-08-05

夏日來了又到沙灘的季節，即是又要開始減肥了！斷食太辛苦，也沒時間做運動，怎麼辦？為大家介紹一個輕鬆不費時的減肥法 – 香蕉加豆漿食法，究竟有什麼了不起？讓台灣營養師趙函穎為大家講解一下吧！ 1.能降低脂肪攝取 減肥時我們總想避開攝取脂肪，但忙碌的香港人常常吃外賣，實在選擇不多！把...

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