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情感人生

女生痛經時別只會說「多喝熱水」,給她看看這個,她絕對會愛上你!

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发布于 2016-06-30

不少女性在「大姨媽」來的那幾天會出現腰痛。這是因為,月經期間女性體內激素的特殊變化會令骨盆略微擴張,維系骨盆的韌帶變得松弛,給肌肉、肌腱以及關節增加負擔,從而導致腰痛。下面推薦以下幾種有助於緩解腰痛的措施。 1.溫暖身體 體寒會加重腰痛,月經期間可利用圍腰帶、暖寶寶等做好腹部保暖...

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