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小八 发布于 2016-02-21

乳房是女性的親密朋友，為女性增添美麗，也需要女性一生呵護。一些不良生活習慣卻會使它們「受傷」，導致乳腺疾病。下面就來看看，哪些壞習慣形同給乳房「上刑」。 一、內衣有蕾絲邊 蕾絲多是滌綸、錦綸和氨綸製成的，會引起皮膚過敏，對哺乳期女性來說，可能會堵塞輸乳孔或輸乳管，造成泌乳障礙或乳...

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小八 发布于 2015-11-18

「睡眠」對於每個人來說都是很重要的！可能很多人只著重於睡的飽不飽，但你知道其實我們的睡姿也會對身體造成很大的影響嗎？ 像是有氣喘或是有呼吸中止症的人不適合正躺著睡，因為正躺會增加呼吸的難度。 往右側睡容易壓迫消化道造成消化問題惡化，因此睡眠品質下降 其實往左側的睡姿是最好的，往左...

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