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小八 发布于 2015-05-30

20 道素食湯食谱！既好喝養生又補血益氣！每天都煲来喝吧！   1：雙蓮百合圓肉湯 安神，健身，預防心悸失眠 材料：蓮子2兩，蓮藕1斤，百合5錢，圓肉5錢 做法：將所有材料洗淨蓮藕切成大塊裝備用在鍋中放入8分滿的水，水開後放入所有材料，大火20分鐘，在以小火燉3小時即可...

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