标签：胸肌卧推

小八 发布于 2015-12-10

如果你问我今天是什么节日？亏你还是铁粉，当然是国际练胸日啦！练胸你会练什么呢？卧推，没错，各种卧推。卧推有很多种变式，可以提升你的训练强度，刺激到不同的部分。那么，怎么去辨别最适合自己的变式呢？善良的我们带来了满满的干货，一起来看看咯。 在比较不同角度的卧推的时候，要考虑的不仅仅...

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