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越吃越美!富含膠原蛋白的食物!

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小八 发布于 2016-04-14

1、蘑菇:女人駐顏王牌,富含硒可促進皮膚新陳代謝和抗衰老,預防皺紋; 2、大豆:內含異黃酮是植物性激素,美容效果好。 3、酸奶含有大量活性乳酸菌,能抗衰老,對脾胃虛弱的女生更能幫助消化。 4、薏米是女人貼心「閨蜜」,消除水腫的功效一流, 且清血解毒,對斑點和青春期的痘痘有效。 5...

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