标签：豆漿

小八 发布于 2015-08-05

夏日來了又到沙灘的季節，即是又要開始減肥了！斷食太辛苦，也沒時間做運動，怎麼辦？為大家介紹一個輕鬆不費時的減肥法 – 香蕉加豆漿食法，究竟有什麼了不起？讓台灣營養師趙函穎為大家講解一下吧！ 1.能降低脂肪攝取 減肥時我們總想避開攝取脂肪，但忙碌的香港人常常吃外賣，實在選擇不多！把...

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小八 发布于 2015-08-02

會不會後悔在19歲時就步入婚姻?! 「我姊曾問我，如果讓人生重來妳要不要？我說當然不要！」李千娜不怕挫折，結婚、生子、離婚、生病這些都是她人生的一部分，她說這些都是她存在的意義。 李千娜說自己在產前及產後都有嚴重的憂鬱症，與前夫的價值觀有很大的落差，幾乎天天都在吵架，天天都在哭…...

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小八 发布于 2014-12-27

豆漿，是一種老少皆宜的營養飲品，富含著我們所需的眾多營養物質， 你認為豆漿只有飲用這一種吃法嗎?其實不一定哦。接下來， 就來看看豆漿除了飲用外還有哪種吃法，感興趣的朋友們快來一起看看吧。 豆漿的功效與作用 1、強身健體：每百克豆漿含蛋白質(蛋白質食品)4.5克、脂肪1.8克、 碳...

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