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燒烤後吃香蕉防癌, 七個配對可使身體消化更健康!!

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小八 发布于 2014-12-26

很多人只關注食物中的營養,卻不知飯後保健也同樣重要。 其實,只要足夠細心,一些看似微不足道的飯後小行動,也可以為你的健康加分。 1. 吃燒烤後來根香蕉 燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物。香蕉能在一定程度上抑制苯並芘的致癌作用,保護胃腸。 2. 吃得太油膩,喝杯芹菜汁 如果一餐...

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