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黃瓜這麼強一定很多人不知道,居然還是排毒高手!!

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小八 发布于 2015-03-26

黃瓜清脆爽口,一年四季都深受人們喜愛。美國《吃好》雜誌最新載文,刊出“常吃黃瓜的12個理由”。 ■ 補水。 黃瓜含水量高達96.7%,是所有食物中含水量最高的,能很好地補充體液。   ■ 排毒。 營養豐富的黃瓜有益“清掃”體內垃圾,常吃還有助於預防腎結石。  ■ 補充維生素。 黃...

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