全马13个泡『温泉』的好地方!泡温泉能够帮助血液循环,加强新陈代谢,代謝毒素!

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我们很多人爱泡温泉/热水湖 、常泡温泉,却不知如何泡温泉才是养生之道。 … 能够帮助血液循环,加强新陈代谢,改善心脑血管,防止老年骨质疏松,缓解肌肉紧张以及帮助关节松弛,消除疲劳!现在为你介绍全马18个泡温泉的好地方!

 

 

1. The Banjaran Hotspring Retreat 

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山明水秀的怡保素有小桂林之称,被群山包围的景观犹如人间仙境,除了公共温泉,度假村别墅内也各有独立温泉。设备含温泉瀑布、温泉浴池及温泉足浴等。泉水温度约在40°C至70°C之间,而且硫磺味不浓。 来这里不仅可以泡汤,还可以在天然蒸气岩洞做蒸气浴、泡个天然的冰浴、在天然岩洞打造的地窖酒吧小酌一番,或到禅洞做瑜伽。

开放时间:全天
地点:No.1, Persiaran Lagun Sunway 3, Sunway City Ipoh, 31150 Ipoh, Perak, Malaysia.
网址:http://www.thebanjaran.com/
联络电话:05-210 7777

 

 

2. Air Panas Hulu Tamu

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Hulu Tamu 温泉是位于Batang Kali 一个受欢迎的旅游景点,在白天和夜晚都有开放给公众。为了方便公众泡汤,县议会曾进行美化工程,建造了2个温度不一的浴池,池底还铺上石头充当按摩用。基本设施 含公共厠所、更衣室、停车场及路边摊。泉水温度高于50°C,适合偏好温度高者。这里并非热闹的观光景点,而是全天候的免费公共场所,当地居民多半在晚上 或清晨时分前来。四周绿意盎然,喜欢探险的朋友,还可探访附近的瀑布。

开放时间:全天
地点:Majlis Daerah Hulu Selangor, Jalan Bukit Kerajaan, 44000 Kuala Kubu Bharu, Selangor, Malaysia.
联络电话:03-6064 1331

 

 

3. Felda Residence Hot Spring

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是本地最大的温泉区之一,位于吡叻宋溪(Sungkai)的双溪克拉(Sungai Klah)温泉公园。里头溪流小河遍布,还有水上乐园、冷泉区、鹅卵石足浴步道、沸水煮蛋区、疗愈泡汤区、天然蒸气亭及享有隐私的独立温泉等。温泉有不同 温度可供选择,最高温不超过45°C。温泉区附近朴实又美丽的风土民情也值得细细品味,适合一家大小周末短途旅程。

开放时间:8:00am-7:00pm
地点:Felda Sungai Klah, 35600 Sungkai, Perak, Malaysia.
网址:http://www.feldatravel.com.my/
联络电话:05-438 8802

 

 

4. Selayang Hot Spring 士拉央热水湖

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士拉央热水湖就位于士拉央往万挠(Rawang)的高速公路旁,是个天然的热水湖。温泉浴池共有三个,水温介于40oC至45oC,中型池微温,小池最高温,而大池属微热程度。另有一口可供泡脚的温泉水井和铺满鹅卵石的足浴步道。附近有公厠及小贩中心。这里有个特别之处,在水源处还有难得的矿物泥,养颜又美容,许多人直接就往脸上抺。

开放时间:7:00am-12:00am
地点:Jalan Ipoh, 68100 Batu Caves, Selangor, Malaysia.
详细介绍:http://www.malaysiavacationguide.com/selayang.html

 

 

5. Sungai Serai Hot Springs

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位 于乌鲁冷岳(Hulu Langat)的双溪士乃天然温泉小湖,水温超过50oC,水深不高,还提供椅子让人坐在上面泡脚,很方便。另有一口干净的温泉井,需要的话可以在那淋 浴,井边还有更衣间。此温泉就在一条繁忙的交通要道旁,因此也吸引不少人潮,尤其是上午和傍晚时分。

开放时间:7:00am-12:00am
地点:Jalan Hulu Langat, Kampung Sungai Serai, 43100 Hulu Langat, Selangor, Malaysia.
详细介绍:http://www.virtualmalaysia.com/sungai-serai-hot-springs/

 

 

6. Kolam Air Panas Batu 16 Dusun Tua

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另一个位于乌鲁冷岳(Hulu Langat)的杜顺大温泉,大约有10个棚子及寄物柜让人放东西及小歇。淋浴区男女各别分开,可在这洗个温泉浴。露天的温泉湖则多半在傍晚时分出现人潮。

开放时间:7:30am-7:30pm
地点:B52, Dusun Tua, 43100 Hulu Langat, Selangor, Malaysia.
网址:http://dusuntua.com/

 

 

7. Annah Rais Hot Spring

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温泉区属于Sungai Santubong的上游,位于婆罗洲高原路 Annah Rais 长屋村落里,距离古晋市约需1 小时 20 分钟的车程,距离婆罗洲山脚下入口处大概 15分钟车程,而距离 Annah Rais 长屋约需6分钟车程。这里可说是空气清新,景色幽美。温泉其实在小溪内,当地人利用石头把温泉处围成三个浴池。水深不到膝盖的小溪清澈平缓,溪里还有许多小鱼。温泉入口处有家餐厅,可享受当地人制作的竹筒饭。这里还设有凉亭、更衣间、停车场等。
开放时间:10:00am-4:00pm(周一至六)
10:00am-6:00pm(周日/公假)
地点:从哥打巴达旺去,约30-45分钟车程,经过婆罗洲高原(Borneo Heights)山脚下的路口后,就可以看到明显的路牌。

 

 

8. Kampung Panchor Dayak Hot Spring

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位于古晋西连,四周为幽静的树林。这里有厕所、柜台及更衣室。泡汤处以木板做了区隔,让民众可以轻松地泡温泉,水深及腰。而其实温泉的其余地方却非常的深,要小心注意。这里的水温约为42ºC。
开放时间:全天
地点:位于古晋东南方向约45公里处,坐标N 1°15’20.21″,E 110°27’40.34″。

 

 

 

9. Grisek Hot Springs

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位于麻坡的双溪玉射温泉休闲区已有超过百年历史,距离麻坡市区约31公里。温泉浴池呈圆形分为内中外三层,最内层也就是泉眼的所在地,水温高达47ºC,外围的水温则逐渐降低。另有小型泳池、游乐区、贩卖部、沐浴间及厕所等等,设施完善,场地也适合露营。

开放时间:7:30am-7:00pm
地点:南下往峇株巴辖方向27公里处,公路左边有座牌楼标示温泉所在地,只需转入继续行驶4公里的羊肠小径,温泉休闲区就位于右侧。

 

 

10. Bentong Hot Spring

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文冬的温泉其实就在繁忙的马路附近。公共设施比起过去大为改善,增设了更衣间及厠所等。那里共有3个浴池,水温达40ºC,其中温度偏高的较不适宜全身浸泡,池水较浅的适合儿童。温泉区四面环山,空气清新,而且环境优美。
开放时间:全天
地点:在离开文冬出口(Bentong Barat)后的路口转左,过后跟着“文冬热水湖”的路牌前进大概10公里。

 

 

11. Ulu Legong Hot Springs

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距离华玲 (Baling) 22 公里的乌鲁乐贡温泉休闲中心 (Ulu Legong Hot Spring Recreational Centre) 是一处热门景点。夜间气温下降后泡起来更舒适。一般白天比较少人,反而周末晚上到凌晨时段才涌入许多人。
这里有5个水温介于30ºC-70ºC的温泉浴池。其中一个围栏杆的温泉浴池约50 ºC至70 ºC,而且是冒着蒸气的哦。大池的温度约在40 ºC至45 ºC,而儿童池温度约35 ºC至40 ºC。本区设有度假屋、餐厅及停车场。另外也有方便的露营场所,备有卫浴设施。
开放时间:全天
地点:Kampung Keda Ulu Legong, 9100 Baling, Kedah, Malaysia.

 

 

12. Mount Tapis Park

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大卑士山公园(Mount Tapis Park)适合喜欢森林休闲活动的人。在露营或登山健行后,泡泡温泉,实在是一大享受。虽然只是一个温泉眼,以水泥做成一口井供游客浸泡,但胜在四周绿荫扶疏,可野餐烧烤,附近还有瀑布区,团体活动很方便。
开放时间:白天
地点:距离Sungai Lembing 16公里处。
13. Gadek Hot Springs
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Gadek温泉位于亚罗牙也(Alor Gajah)的Kampung Ganun,距离马六甲市30公里处。这里的硫磺泉水公认具有治疗皮肤病的效果,温度约为56°C。有可供情侣2人泡的、4人泡的以及大众10-20人泡的不同浴池,为无间隔的开放式澡堂。另外,温泉附近还设有手工艺品店、运动场、儿童游乐场及餐厅,非常适合全家人一起度假。
            开放时间:全天
地点:Jalan Gadek Air Panas, 78000 Alor Gajah, Melaka, Malaysia.

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